Бундина Ольга

Тренерский стаж 5 лет

СПЕЦИАЛИЗАЦИИ:

• коррекция композиции состава тела (уменьшение жирового компонента)
• функциональные тренировки
• миофациальный релиз улучшение гибкости, стретчинг тренировки, направленные на оздоровление
• восстановление после травм
• силовые тренировки
• помощь в организации питания с целью набора мышечной массы,
•  поддержания физической формы,
• снижения жирового компонента

ОБРАЗОВАНИЕ:

• высшее ММУ (Московский Международный Университет

СЕРТИФИКАТЫ:

1. PA персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
2. фитнес нутрициолог «Категория Элит» лицея «Ученый Фитнес»
3. мастер калиперометрии лицея «Ученый Фитнес»
4. менеджер фитнеса 2020 лицея «Ученый Фитнес»
5. ассиметричные упражнения, основы симметрии тела, Лаборатория фитнеса Капсула
6. продажи персонального тренинга SmartFit