Расписание групповых занятий
Сегодня
пред. след.
 Пн, 11/01Вт, 12/01Ср, 13/01Чт, 14/01Пт, 15/01Сб, 16/01Вс, 17/01
10:00
METABOLIC
10:00 — 10:50
Ирина Попова
METABOLIC
Тренировка развивающая функциональные навыки организма и его выносливость.
11:00
RECOVERY
11:00 — 11:50
Ирина Попова
RECOVERY
Класс направлен на развитие гибкости тела,путем высвобождения соединительных тканей,восстановление эластичности мышц и улучшение мобильности суставов.
12:00
BUMS+ABS
12:00 — 12:55
Ирина Попова
BUMS+ABS

Силовое занятие на проработку ягодичных мышц и брюшного пресса. Нагрузка средней интенсивности

TRX
12:00 — 12:55
Ирина Попова
TRX
Занятие платное
13:00
MOVEMENT PRACTICE
13:00 — 13:55
Ирина Попова
MOVEMENT PRACTICE