Расписание групповых занятий
| Пн, 07/10 | Вт, 08/10 | Ср, 09/10 | Чт, 10/10 | Пт, 11/10 | Сб, 12/10 | Вс, 13/10 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | METABOLIC 10:00 — 11:00 Ирина Попова METABOLIC Тренировка развивающая функциональные навыки организма и его выносливость. | BUMS+ABS 10:00 — 11:00 Ирина Попова BUMS+ABS Силовое занятие на проработку ягодичных мышц и брюшного пресса. Нагрузка средней интенсивности | |||||
| 12:00 | METABOLIC 12:00 — 12:55 Ирина Попова METABOLIC Тренировка развивающая функциональные навыки организма и его выносливость. | ||||||
| 13:00 | RECOVERY 13:00 — 13:55 Ирина Попова RECOVERY Класс направлен на развитие гибкости тела,путем высвобождения соединительных тканей,восстановление эластичности мышц и улучшение мобильности суставов. |
Похожие тренеры
