Константин Шипиткин

Константин Шипиткин

  • Инструктор групповых программ.
Сертифицированный инструктор групповых программ "Школы Юрия Сиухина".
Дипломированный мастер-тренер направления CYCLE компании AALO.
Инструктор силовых направлений.
Тренер по функциональным тренировкам.
Постоянный участник фитнес конвенций и семинаров.
Сертифицированный тренер направления Gymstick.
Сертифицированный тренер Jungle Gym.
Сертифицированный тренер Cross Fit "Гераклион".
Сертификат тренировки Reebok "Стань человеком".
Тренер направления "Skill Mill".
Сертифицированный тренер Flui Ball.
Победитель окружных соревнований ЮЗАО по армспорту и гиревому спорту.
Знак ГТО 7й степени.
1е место на информационно-просветительском конкурсе посвященному ГТО
Расписание групповых занятий
Сегодня
пред. след.
 Пн, 11/02Вт, 12/02Ср, 13/02Чт, 14/02Пт, 15/02Сб, 16/02Вс, 17/02
11:00
Super Press
11:00 — 12:00
Константин Шипиткин
Super Press

Силовое занятие для мышц пресса и спины. Нагрузка средней интенсивности.

12:00
BOOT CAMP (тренажерный зал)
12:00 — 13:00
Константин Шипиткин
BOOT CAMP (тренажерный зал)
Функциональная интервальная тренировка, направленная на укрепление и развитие всех мышечных групп.
19:00
BOOT CAMP (тренажерный зал)
19:00 — 20:00
Константин Шипиткин
BOOT CAMP (тренажерный зал)
Функциональная интервальная тренировка, направленная на укрепление и развитие всех мышечных групп.
20:00
Здоровая спина
20:00 — 21:00
Константин Шипиткин
Здоровая спина

Занятие направлено на растяжку и укрепление мышц спины, брюшного пресса, ягодиц, ног, на проработку и раскрепощение мышц плечевого пояса. Нагрузка низкой и средней интенсивности.