Расписание групповых занятий
Сегодня
пред. след.
 Пн, 09/11Вт, 10/11Ср, 11/11Чт, 12/11Пт, 13/11Сб, 14/11Вс, 15/11
19:00
Здоровая спина
19:00 — 19:50
Кристина Жилина
Здоровая спина

Занятие направлено на растяжку и укрепление мышц спины, брюшного пресса, ягодиц, ног, на проработку и раскрепощение мышц плечевого пояса. Нагрузка низкой и средней интенсивности.

20:00
Stretch
20:00 — 20:50
Кристина Жилина
Stretch

Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности.