Марианна Алтанова

Марианна Алтанова

  • Инструктор групповых программ
Инструктор групповых программ.

Сертифицированный инструктор по хатха-йоге в "Федерации йоги" г. Москва.
Инструктор  йоги Айенгар.
Инструктор Аштанга виньяса йоги.
Изучает йогатерапию, философию йоги.
Расписание групповых занятий
Сегодня
пред. след.
 Пн, 11/02Вт, 12/02Ср, 13/02Чт, 14/02Пт, 15/02Сб, 16/02Вс, 17/02
08:30
HATHA YOGA
08:30 — 09:55
Марианна Алтанова
HATHA YOGA
Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую. Формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.
13:00
HATHA YOGA
13:00 — 14:25
Марианна Алтанова
HATHA YOGA
Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую. Формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.