Марианна Алтанова

Марианна Алтанова

  • Инструктор групповых программ
Инструктор групповых программ.

Сертифицированный инструктор по хатха-йоге в "Федерации йоги" г. Москва.
Инструктор  йоги Айенгар.
Инструктор Аштанга виньяса йоги.
Изучает йогатерапию, философию йоги.
Расписание групповых занятий
Сегодня
пред. след.
 Пн, 10/06Вт, 11/06Ср, 12/06Чт, 13/06Пт, 14/06Сб, 15/06Вс, 16/06
08:30
HATHA YOGA
08:30 — 09:55
Марианна Алтанова
HATHA YOGA
Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую. Формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.
13:00
HATHA YOGA
13:00 — 14:25
Марианна Алтанова
HATHA YOGA
Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую. Формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.