Марианна Алтанова

Марианна Алтанова

  • Инструктор групповых программ
Инструктор групповых программ.

Сертифицированный инструктор по хатха-йоге в "Федерации йоги" г. Москва.
Инструктор  йоги Айенгар.
Инструктор Аштанга виньяса йоги.
Изучает йогатерапию, философию йоги.
Расписание групповых занятий
Сегодня
пред. след.
 Пн, 19/08Вт, 20/08Ср, 21/08Чт, 22/08Пт, 23/08Сб, 24/08Вс, 25/08
08:30
YOGA BEGIN
08:30 — 10:00
Марианна Алтанова
HATHA YOGA
08:30 — 09:55
Марианна Алтанова
HATHA YOGA
Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую. Формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.
13:00
HATHA YOGA
13:00 — 14:25
Марианна Алтанова
HATHA YOGA
Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую. Формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.