Расписание групповых занятий
Сегодня
пред. след.
 Пн, 04/05Вт, 05/05Ср, 06/05Чт, 07/05Пт, 08/05Сб, 09/05Вс, 10/05
13:00
HATHA YOGA
13:00 — 14:25
Марианна Алтанова
HATHA YOGA
Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую. Формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.