Расписание групповых занятий
| Пн, 05/08 | Вт, 06/08 | Ср, 07/08 | Чт, 08/08 | Пт, 09/08 | Сб, 10/08 | Вс, 11/08 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Functional 10:00 — 11:00 Татьяна Андреева Functional Функциональная тренировка, направленная на развитие всех качеств необходимых в повседневной жизни – выносливости, координации, гибкости и силы. Нагрузка средней и высокой интенсивности. | ||||||
| 11:00 | ABS&STRECH 11:00 — 12:00 Татьяна Андреева ABS&STRECH Силовое занятие для мышц брюшного пресса, упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка средней интенсивности | ||||||
| 19:00 | Super Sculpt 19:00 — 20:00 Татьяна Андреева Super Sculpt Комплексная тренировка, воздействующая на все группы мышц с использованием различного оборудования. Нагрузка высокой интенсивности. | ||||||
| 20:00 | Stretch 20:00 — 21:00 Татьяна Андреева Stretch Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности. |
Похожие тренеры
