Расписание групповых занятий
Сегодня
пред. след.
 Пн, 05/08Вт, 06/08Ср, 07/08Чт, 08/08Пт, 09/08Сб, 10/08Вс, 11/08
10:00
Functional
10:00 — 11:00
Татьяна Андреева
Functional

Функциональная тренировка, направленная на развитие всех качеств необходимых в повседневной жизни – выносливости, координации, гибкости и силы. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

11:00
ABS&STRECH
11:00 — 12:00
Татьяна Андреева
ABS&STRECH
Силовое занятие для мышц брюшного пресса, упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка средней интенсивности
19:00
Super Sculpt
19:00 — 20:00
Татьяна Андреева
Super Sculpt

Комплексная тренировка, воздействующая на все группы мышц с использованием различного оборудования. Нагрузка высокой интенсивности.

20:00
Stretch
20:00 — 21:00
Татьяна Андреева
Stretch

Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности.

Похожие тренеры