Расписание групповых занятий
| Пн, 30/01 | Вт, 31/01 | Ср, 01/02 | Чт, 02/02 | Пт, 03/02 | Сб, 04/02 | Вс, 05/02 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | JUMPING 09:00 — 09:55 Виктория Баранова JUMPING Занятие платное | Interval 09:00 — 09:55 Виктория Баранова Interval Высокоинтенсивное занятие с чередованием кардио и силовых упражнений. Нагрузка высокой интенсивности. | |||||
| 10:00 | Stretch 10:00 — 10:55 Виктория Баранова Stretch Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности. | Stretch 10:00 — 10:55 Виктория Баранова Stretch Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности. | |||||
| 19:00 | BODY SCULP 19:00 — 19:55 Виктория Баранова BODY SCULP | Zumba 19:00 — 19:55 Виктория Баранова Zumba Интересная хореография. Это занятие включает в себя всевозможные танцевальные стили. Нагрузка средней и высокой интенсивности | |||||
| 20:00 | Здоровая спина 20:00 — 20:55 Виктория Баранова Здоровая спина Занятие направлено на растяжку и укрепление мышц спины, брюшного пресса, ягодиц, ног, на проработку и раскрепощение мышц плечевого пояса. Нагрузка низкой и средней интенсивности. | MIND BODY 20:00 — 20:55 Виктория Баранова MIND BODY |
