Стаж более 7 лет
Специализация:
Обучение технике плавания с нуля по системе total immersion с дальнейшим набором групп на подготовку к определенным стартам (переплыв Босфора, swim mile от ironstar и др. т. п.).
Использую техники разных школ (классическая или американская система).
Персональные тренировки для подготовки к плавательному этапу для триатлона или к длинным дистанциям на открытой воде.
Правильная техника для здоровья по показаниям и поиск долголетия через движение в воде.
Тренировки в мини-группах (для триатлетов) на суше (улица/спортзал) c собственным весом или на тренажерах.
Достижения:
Мастер спорта России.
Серебряный призер Чемпионата России в эстафетном плавании.
Призер региональных, всероссийских и международных соревнований.
Чемпионка и призер Кубка России Чемпионата России в категории Мастерс (с 2016г. по настоящее время)
Образование: «Белгородский государственный национальный исследовательский университет».
Степень магистр факультета Физическая культура и спорт по специальности Спортивная подготовка.
Дополнительное образование:
- - ФГАОУ ВО «Белгородский государственный национальный исследовательский университет» Диплом профессиональной переподготовки по программе «Теория и методика подготовки спортсменов» с присвоением квалификации тренер.
- - Обучение методики total immersion swimming на базе школы плавания I love swimming.
Прошла множество семинаров и обучений по биомеханике, пилатесу, мобильности и подвижности.
Делаю максимально возможное, чтобы обучение и коррекция техники была удобной для клиента, учитывая все слабые и сильные стороны развития всего организма.
Умею мотивировать и «заряжать» на успех в достижении поставленной цели человека.
Имею комплексный подход к клиенту (силовые упражнения, на растяжку, на координацию).
