Тарас Гордиенко

Тарас Гордиенко

  • Инструктор групповых программ.
Хореограф-постановщик, артист балета.
Расписание групповых занятий
Сегодня
пред. след.
 Пн, 16/07Вт, 17/07Ср, 18/07Чт, 19/07Пт, 20/07Сб, 21/07Вс, 22/07
11:00
Callanetic
11:00 — 12:00
Тарас Гордиенко
Callanetic

Занятие, включающие в себя очень мягкие и практически статические упражнения, которые рассчитаны на работу глубоких мышц и растяжку. Нагрузка средней интенсивности.

Волейбол
11:00 — 13:00
Тарас Гордиенко
Волейбол
Волейбол
11:00 — 13:00
Тарас Гордиенко
Волейбол
12:00
Muscle Toning
12:00 — 13:00
Тарас Гордиенко
Muscle Toning

Силовое занятие, направленное на укрепление всех крупных групп мышц. Нагрузка средней интенсивности.

Muscle Toning
12:00 — 13:00
Тарас Гордиенко
Muscle Toning

Силовое занятие, направленное на укрепление всех крупных групп мышц. Нагрузка средней интенсивности.

13:00
ABS&STRECH
13:00 — 14:00
Тарас Гордиенко
ABS&STRECH
Силовое занятие для мышц брюшного пресса, упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка средней интенсивности
19:00
Muscle Toning
19:00 — 20:00
Тарас Гордиенко
Muscle Toning

Силовое занятие, направленное на укрепление всех крупных групп мышц. Нагрузка средней интенсивности.

Abl
19:00 — 20:00
Тарас Гордиенко
Abl

Силовое занятие для мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

20:00
Callanetic
20:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
Callanetic

Занятие, включающие в себя очень мягкие и практически статические упражнения, которые рассчитаны на работу глубоких мышц и растяжку. Нагрузка средней интенсивности.

Sky jumping
20:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
Sky jumping

Занятие способное сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок, улучшает кардио-выносливость, улучшает силу и выносливость мышц ног. Нагрузка высокой интенсивности.

Занятие платное