Расписание

Внимание!

  1. Клуб оставляет за собой право вносить изменения в расписание и осуществлять замену заявленного инструктора.

Рекомендуем:

  1. Посещать занятия соответственно Вашему уровню подготовки.
  2. Не опаздывать. Опоздавшие не будут допускаться на групповые занятия!
  3. Приходя на занятия выключать мобильные телефоны.
  4. После окончания занятия возвращать спортивный инвентарь!
Фитнес-программы
Сегодня
пред. след.
 Пн, 17/09Вт, 18/09Ср, 19/09Чт, 20/09Пт, 21/09Сб, 22/09Вс, 23/09
08:30
HATHA YOGA
08:30 — 09:55
Татьяна Диденко
HATHA YOGA
Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую. Формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.
HATHA YOGA
08:30 — 09:55
Татьяна Диденко
HATHA YOGA
Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую. Формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.
HATHA YOGA
08:30 — 09:55
Марианна Алтанова
HATHA YOGA
Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую. Формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.
09:00
PRE-PILATES
09:00 — 10:00
Дина Корсунова
PRE-PILATES
<p>Система упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом, которая направлена на развитие силы, гибкости, улучшение подвижности суставов, мышечной координации. Позволит укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник. </p>
NORDIC
09:00 — 10:00
Наталья Розенберг
NORDIC
NORDIC (Скандинавская ходьба) 50 мин - Вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Для среднего и любого уровня подготовленности.
Занятие платное
Суставная пластика
09:00 — 10:00
Дина Корсунова
Суставная пластика
Система упражнений, направленная на увеличение подвижности суставов и позвоночника, повышение эластичности связок. В уроке применяется различное оборудование (стулья, ремни и т.д.)
NORDIC
09:00 — 10:00
Наталья Розенберг
NORDIC
NORDIC (Скандинавская ходьба) 50 мин - Вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Для среднего и любого уровня подготовленности.
Занятие платное
09:30
HATHA YOGA
09:30 — 10:55
Марианна Алтанова
HATHA YOGA
Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую. Формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.
10:00
Super Sculpt
10:00 — 11:00
Константин Шипиткин
Super Sculpt

Комплексная тренировка, воздействующая на все группы мышц с использованием различного оборудования. Нагрузка высокой интенсивности.

Callanetic
10:00 — 11:00
Ольга Назарьева
Callanetic

Занятие, включающие в себя очень мягкие и практически статические упражнения, которые рассчитаны на работу глубоких мышц и растяжку. Нагрузка средней интенсивности.

Zumba
10:00 — 11:00
Анжелика Симак
Zumba

Интересная хореография. Это занятие включает в себя всевозможные танцевальные стили. Нагрузка средней и высокой интенсивности

Resist-a-ball
10:00 — 11:00
Ольга Назарьева
Resist-a-ball

Занятие с использование больших «швейцарских мячей» для развития силы, гибкости, координации. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Functional
10:00 — 11:00
Константин Шипиткин
Functional

Функциональная тренировка, направленная на развитие всех качеств необходимых в повседневной жизни – выносливости, координации, гибкости и силы. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

11:00
PILATES мини-группа
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
PILATES мини-группа

Система упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом, которая направлена на развитие силы, гибкости, улучшение подвижности суставов, мышечной координации. Позволит укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник. Нагрузка средней интенсивности. Занятие проходит в формате малых групп

Занятие платное
Muscle Toning
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
Muscle Toning

Силовое занятие, направленное на укрепление всех крупных групп мышц. Нагрузка средней интенсивности.

Functional
11:00 — 12:00
Анжелика Симак
Functional

Функциональная тренировка, направленная на развитие всех качеств необходимых в повседневной жизни – выносливости, координации, гибкости и силы. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

ЗДОРОВАЯ СПИНА мини-группа
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
ЗДОРОВАЯ СПИНА мини-группа

Занятие направлено на растяжку и укрепление мышц спины, брюшного пресса, ягодиц, ног, на проработку и раскрепощение мышц плечевого пояса. Нагрузка низкой и средней интенсивности. Занятие проходит в формате малых групп

Занятие платное
PILATES-аппараты МАСТЕР КЛАСС
PILATES-аппараты МАСТЕР КЛАСС
Занятие позволит познакомится с упражнениями по системе "Пилатес". В уроке будет использовано Большое Оборудование (Аппараты).
Волейбол
11:00 — 13:00
Тарас Гордиенко
Волейбол
Занятие платное
Super Sculpt
11:00 — 12:00
Наталья Уколова
Super Sculpt

Комплексная тренировка, воздействующая на все группы мышц с использованием различного оборудования. Нагрузка высокой интенсивности.

PILATES мини-группа
11:00 — 12:00
Дина Корсунова
PILATES мини-группа

Система упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом, которая направлена на развитие силы, гибкости, улучшение подвижности суставов, мышечной координации. Позволит укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник. Нагрузка средней интенсивности. Занятие проходит в формате малых групп

Занятие платное
12:00
Super Press
12:00 — 13:00
Ольга Назарьева
Super Press

Силовое занятие для мышц пресса и спины. Нагрузка средней интенсивности.

BUMS+ABS
12:00 — 13:00
Ольга Назарьева
BUMS+ABS

Силовое занятие на проработку ягодичных мышц и брюшного пресса. Нагрузка средней интенсивности

Latino
12:00 — 13:00
Анна Войинович
Latino

Занятие, обучающее латино-американская программа включающая в себя танцы ча-ча-ча,самба,румба,джайв,пасадобль. Нагрузка средней интенсивности.

SKYJUMPING
12:00 — 13:00
Тарас Гордиенко
SKYJUMPING

Занятие способное сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок, улучшает кардио-выносливость, улучшает силу и выносливость мышц ног. Нагрузка высокой интенсивности.

Upper body
12:00 — 13:00
Константин Шипиткин
Upper body

Силовое занятие для тренировки мышц верхней части тела. Нагрузка средней интенсивности.

Stretch
12:00 — 13:00
Наталья Уколова
Stretch

Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности.

Muscle Toning
12:00 — 13:00
Тарас Гордиенко
Muscle Toning

Силовое занятие, направленное на укрепление всех крупных групп мышц. Нагрузка средней интенсивности.

13:00
Belly Dance PRO
13:00 — 14:30
Елена Литвак
Belly Dance PRO

Красивый и пластичный "танец живота", совмещает движения бедер и плавность работы рук.Занятие для тех,кто владеет базовыми движениями "танца живота"

HATHA YOGA
13:00 — 14:30
Марианна Алтанова
HATHA YOGA
Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую. Формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.
Stretch
13:00 — 14:00
Анна Войинович
Stretch

Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности.

Upper body
13:00 — 14:00
Тарас Гордиенко
Upper body

Силовое занятие для тренировки мышц верхней части тела. Нагрузка средней интенсивности.

ABS&STRECH
13:00 — 14:00
Татьяна Сунцева
ABS&STRECH
Силовое занятие для мышц брюшного пресса, упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка средней интенсивности
Zumba
13:00 — 14:00
Анжелика Симак
Zumba

Интересная хореография. Это занятие включает в себя всевозможные танцевальные стили. Нагрузка средней и высокой интенсивности

Stretch
13:00 — 14:00
Тарас Гордиенко
Stretch

Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности.

14:00
Belly Dance BEGIN
14:00 — 15:30
Елена Литвак
Belly Dance BEGIN
<p>Красивый и пластичный «танец живота» совмещает динамичные движения бедер и плавности работы рук. Занятие для начинающих.</p>
19:00
Super Sculpt
19:00 — 20:00
Наталья Уколова
Super Sculpt

Комплексная тренировка, воздействующая на все группы мышц с использованием различного оборудования. Нагрузка высокой интенсивности.

PRE-PILATES
19:00 — 20:00
Дина Корсунова
PRE-PILATES
<p>Система упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом, которая направлена на развитие силы, гибкости, улучшение подвижности суставов, мышечной координации. Позволит укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник. </p>
Zumba
19:00 — 20:00
Анжелика Симак
Zumba

Интересная хореография. Это занятие включает в себя всевозможные танцевальные стили. Нагрузка средней и высокой интенсивности

CYCLE & ABS
19:00 — 20:00
Наталья Уколова
CYCLE & ABS
Имитация групповой шоссейной гонки на специальных велотренажерах под зажигательную музыку. Тренировка сердечно-сосудистой системы и мышечной выносливости. Силовое занятие для мышц брюшного пресса. Нагрузка высокой интенсивности
Abl
19:00 — 20:00
Тарас Гордиенко
Abl

Силовое занятие для мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

20:00
ABS&STRECH
20:00 — 21:00
Наталья Уколова
ABS&STRECH
Силовое занятие для мышц брюшного пресса, упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка средней интенсивности
HATHA YOGA
20:00 — 21:25
Татьяна Диденко
HATHA YOGA
Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую. Формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.
BOXING
20:00 — 21:00
Максим Смирнов
BOXING
Занятие на укрепление всей мышечной группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Зал-Студия №3
Занятие платное
Muscle Toning
20:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
Muscle Toning

Силовое занятие, направленное на укрепление всех крупных групп мышц. Нагрузка средней интенсивности.

Stretch
20:00 — 21:00
Наталья Уколова
Stretch

Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности.

BOXING
20:00 — 21:00
Максим Смирнов
BOXING
Занятие на укрепление всей мышечной группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Зал-Студия №3
Занятие платное
SKYJUMPING
20:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
SKYJUMPING

Занятие способное сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок, улучшает кардио-выносливость, улучшает силу и выносливость мышц ног. Нагрузка высокой интенсивности.

20:30
BASKETBALL
20:30 — 21:30
Александр Андреев
BASKETBALL
BASKETBALL (60 мин) - Спортивная командная игра с мячом, в которой мяч забрасывают руками в корзину(кольцо) соперника.
Занятие платное
BASKETBALL
20:30 — 21:30
Александр Андреев
BASKETBALL
BASKETBALL (60 мин) - Спортивная командная игра с мячом, в которой мяч забрасывают руками в корзину(кольцо) соперника.
Занятие платное
21:00
Callanetic
21:00 — 22:00
Тарас Гордиенко
Callanetic

Занятие, включающие в себя очень мягкие и практически статические упражнения, которые рассчитаны на работу глубоких мышц и растяжку. Нагрузка средней интенсивности.

  • Пн
    17
  • Вт
    18
  • Ср
    19
  • Чт
    20
  • Пт
    21
  • Сб
    22
  • Вс
    23
08:30
HATHA YOGA
08:30 — 09:55
Татьяна Диденко
10:00
Super Sculpt
10:00 — 11:00
Константин Шипиткин
11:00
PILATES мини-группа
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
12:00
Super Press
12:00 — 13:00
Ольга Назарьева
13:00
Belly Dance PRO
13:00 — 14:30
Елена Литвак
19:00
Super Sculpt
19:00 — 20:00
Наталья Уколова
20:00
ABS&STRECH
20:00 — 21:00
Наталья Уколова
09:00
PRE-PILATES
09:00 — 10:00
Дина Корсунова
10:00
Callanetic
10:00 — 11:00
Ольга Назарьева
11:00
Muscle Toning
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
12:00
BUMS+ABS
12:00 — 13:00
Ольга Назарьева
13:00
HATHA YOGA
13:00 — 14:30
Марианна Алтанова
19:00
PRE-PILATES
19:00 — 20:00
Дина Корсунова
20:00
HATHA YOGA
20:00 — 21:25
Татьяна Диденко
BOXING
20:00 — 21:00
Максим Смирнов
20:30
BASKETBALL
20:30 — 21:30
Александр Андреев
08:30
HATHA YOGA
08:30 — 09:55
Татьяна Диденко
09:00
NORDIC
09:00 — 10:00
Наталья Розенберг
10:00
Zumba
10:00 — 11:00
Анжелика Симак
11:00
Functional
11:00 — 12:00
Анжелика Симак
12:00
Latino
12:00 — 13:00
Анна Войинович
13:00
Stretch
13:00 — 14:00
Анна Войинович
19:00
Zumba
19:00 — 20:00
Анжелика Симак
20:00
Muscle Toning
20:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
21:00
Callanetic
21:00 — 22:00
Тарас Гордиенко
09:00
Суставная пластика
09:00 — 10:00
Дина Корсунова
10:00
Resist-a-ball
10:00 — 11:00
Ольга Назарьева
11:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА мини-группа
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
12:00
SKYJUMPING
12:00 — 13:00
Тарас Гордиенко
13:00
Upper body
13:00 — 14:00
Тарас Гордиенко
14:00
Belly Dance BEGIN
14:00 — 15:30
Елена Литвак
19:00
CYCLE & ABS
19:00 — 20:00
Наталья Уколова
20:00
Stretch
20:00 — 21:00
Наталья Уколова
BOXING
20:00 — 21:00
Максим Смирнов
20:30
BASKETBALL
20:30 — 21:30
Александр Андреев
08:30
HATHA YOGA
08:30 — 09:55
Марианна Алтанова
10:00
Functional
10:00 — 11:00
Константин Шипиткин
11:00
PILATES-аппараты МАСТЕР КЛАСС
12:00
Upper body
12:00 — 13:00
Константин Шипиткин
13:00
ABS&STRECH
13:00 — 14:00
Татьяна Сунцева
19:00
Abl
19:00 — 20:00
Тарас Гордиенко
20:00
SKYJUMPING
20:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
09:00
NORDIC
09:00 — 10:00
Наталья Розенберг
09:30
HATHA YOGA
09:30 — 10:55
Марианна Алтанова
11:00
Волейбол
11:00 — 13:00
Тарас Гордиенко
Super Sculpt
11:00 — 12:00
Наталья Уколова
12:00
Stretch
12:00 — 13:00
Наталья Уколова
13:00
Zumba
13:00 — 14:00
Анжелика Симак
11:00
PILATES мини-группа
11:00 — 12:00
Дина Корсунова
12:00
Muscle Toning
12:00 — 13:00
Тарас Гордиенко
13:00
Stretch
13:00 — 14:00
Тарас Гордиенко
Аквааэробика
Сегодня
пред. след.
 Пн, 17/09Вт, 18/09Ср, 19/09Чт, 20/09Пт, 21/09Сб, 22/09Вс, 23/09
10:15
Aqua Power
10:15 — 11:15
Дина Корсунова
Aqua Power

В занятии сочетаются упражнения на укрепление мышц и элементы плаванья. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

AQUA TABS
10:15 — 11:15
Дина Корсунова
AQUA TABS

Занятие с использованием специального оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

12:15
Aqua Super Sculpt
12:15 — 13:15
Александра Романенкова
Aqua Super Sculpt

Занятие основано на проработке мышц всего тела, с использованием доп. оборудования. Нагрузка высокой интенсивности.

Aqua Running
12:15 — 13:15
Татьяна Пиманкова
Aqua Running

В основе урока бег во всех его модификациях и самые разнообразные передвижения с преодолением сопротивления воды. Нагрузка высокая интенсивности.

AQUA HAND
12:15 — 13:15
Татьяна Пиманкова
AQUA HAND

Силовой урок с использованием аква-гантелей для укрепления мышц верхнего плечевого пояса. Нагрузка средней интенсивности.

14:00
Aqua Mix
14:00 — 15:00
Анна Афанасьева
Aqua Mix

Занятие, направленное на укрепление всех крупных мышц и развитие выносливости, с различным оборудованием. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

19:15
AQUA TABS
19:15 — 20:15
Татьяна Пиманкова
AQUA TABS

Занятие с использованием специального оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

20:15
AQUA HAND
20:15 — 21:15
Дина Корсунова
AQUA HAND

Силовой урок с использованием аква-гантелей для укрепления мышц верхнего плечевого пояса. Нагрузка средней интенсивности.

AQUA ABS
20:15 — 21:15
Дина Корсунова
AQUA ABS

Силовое занятие для мышц брюшного пресса и спины. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Aqua Mix
20:15 — 21:15
Дина Корсунова
Aqua Mix

Занятие, направленное на укрепление всех крупных мышц и развитие выносливости, с различным оборудованием. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

  • Пн
    17
  • Вт
    18
  • Ср
    19
  • Чт
    20
  • Пт
    21
  • Сб
    22
  • Вс
    23
12:15
Aqua Super Sculpt
12:15 — 13:15
Александра Романенкова
20:15
AQUA HAND
20:15 — 21:15
Дина Корсунова
10:15
Aqua Power
10:15 — 11:15
Дина Корсунова
20:15
AQUA ABS
20:15 — 21:15
Дина Корсунова
19:15
AQUA TABS
19:15 — 20:15
Татьяна Пиманкова
10:15
AQUA TABS
10:15 — 11:15
Дина Корсунова
20:15
Aqua Mix
20:15 — 21:15
Дина Корсунова
12:15
Aqua Running
12:15 — 13:15
Татьяна Пиманкова
14:00
Aqua Mix
14:00 — 15:00
Анна Афанасьева
12:15
AQUA HAND
12:15 — 13:15
Татьяна Пиманкова
Детские программы
Сегодня
пред. след.
 Пн, 17/09Вт, 18/09Ср, 19/09Чт, 20/09Пт, 21/09Сб, 22/09Вс, 23/09
14:30
ZUMBA (зал 1)
14:30 — 15:30
Анна Войинович
ZUMBA (зал 1)

Танцевальное направление, включающее различные латинские направления . Направлено на развитие пластики и ритма .

Занятие платное
Возрастная группа: 5 — 10 лет
ZUMBA (зал 1)
14:30 — 15:30
Анна Войинович
ZUMBA (зал 1)

Танцевальное направление, включающее различные латинские направления . Направлено на развитие пластики и ритма .

Занятие платное
Возрастная группа: 5 — 10 лет
15:00
Здоровая спина (зал аэробики)
15:00 — 16:00
Ольга Назарьева
Здоровая спина (зал аэробики)

Занятия направленны на укрепление мышц спины, формирование правильной осанки у детей, развитие гибкости.

Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 10 лет
16:00
Хореография (зал 1)
16:00 — 17:00
Татьяна Иванова
Хореография (зал 1)

Танцевально-спортивное занятие, в основе которого лежат основы классической хореографии. У станка и без.

Занятие платное
Возрастная группа: 3 — 14 лет
Здоровая спина (зал аэробики)
16:00 — 17:00
Ольга Назарьева
Здоровая спина (зал аэробики)

Занятия направленны на укрепление мышц спины, формирование правильной осанки у детей, развитие гибкости.

Занятие платное
Возрастная группа: 11 — 15 лет
Здоровая спина (зал аэробики)
16:00 — 17:00
Ольга Назарьева
Здоровая спина (зал аэробики)

Занятия направленны на укрепление мышц спины, формирование правильной осанки у детей, развитие гибкости.

Занятие платное
Возрастная группа: 11 — 15 лет
Хореография (зал 1)
16:00 — 17:00
Татьяна Иванова
Хореография (зал 1)

Танцевально-спортивное занятие, в основе которого лежат основы классической хореографии. У станка и без.

Занятие платное
Возрастная группа: 3 — 14 лет
17:00
Современный танец (зал 1)
17:00 — 18:00
Татьяна Иванова
Современный танец (зал 1)

Танцевальное занятие включающее различные танцевальные направления (джаз-модерн ,хип хоп , латина, поп и т.д.).

Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 12 лет
Атлетика (тренажерный зал)
17:00 — 18:00
Максим Смирнов
Атлетика (тренажерный зал)

Силовое занятие, которое проходит в тренажерном зале на тренажерах под руководством тренера

Занятие платное
Возрастная группа: 6 — 15 лет
Современный танец (зал 1)
17:00 — 18:00
Татьяна Иванова
Современный танец (зал 1)

Танцевальное занятие включающее различные танцевальные направления (джаз-модерн ,хип хоп , латина, поп и т.д.).

Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 12 лет
Атлетика (тренажерный зал)
17:00 — 18:00
Максим Смирнов
Атлетика (тренажерный зал)

Силовое занятие, которое проходит в тренажерном зале на тренажерах под руководством тренера

Занятие платное
Возрастная группа: 6 — 15 лет
18:00
Бокс (зал бокса)
18:00 — 19:00
Максим Смирнов
Бокс (зал бокса)

Занятие включает силовую и функциональную подготовку, постановку техники "удара"

Занятие платное
Возрастная группа: 6 — 12 лет
Бокс (зал бокса)
18:00 — 19:00
Максим Смирнов
Бокс (зал бокса)

Занятие включает силовую и функциональную подготовку, постановку техники "удара"

Занятие платное
Возрастная группа: 6 — 12 лет
  • Пн
    17
  • Вт
    18
  • Ср
    19
  • Чт
    20
14:30
ZUMBA (зал 1)
14:30 — 15:30
Анна Войинович
15:00
Здоровая спина (зал аэробики)
15:00 — 16:00
Ольга Назарьева
16:00
Хореография (зал 1)
16:00 — 17:00
Татьяна Иванова
Здоровая спина (зал аэробики)
16:00 — 17:00
Ольга Назарьева
17:00
Современный танец (зал 1)
17:00 — 18:00
Татьяна Иванова
Атлетика (тренажерный зал)
17:00 — 18:00
Максим Смирнов
18:00
Бокс (зал бокса)
18:00 — 19:00
Максим Смирнов
14:30
ZUMBA (зал 1)
14:30 — 15:30
Анна Войинович
16:00
Здоровая спина (зал аэробики)
16:00 — 17:00
Ольга Назарьева
Хореография (зал 1)
16:00 — 17:00
Татьяна Иванова
17:00
Современный танец (зал 1)
17:00 — 18:00
Татьяна Иванова
Атлетика (тренажерный зал)
17:00 — 18:00
Максим Смирнов
18:00
Бокс (зал бокса)
18:00 — 19:00
Максим Смирнов