Расписание



Внимание!

  1. Клуб оставляет за собой право вносить изменения в расписание и осуществлять замену заявленного инструктора.
  2. Занятие SKYJUMPING проводится за дополнительную плату. Запись на рецепции. Если Вы записались на занятие и не дошли до него, мы списываем 1 урок.

Рекомендуем:

  1. Посещать занятия соответственно Вашему уровню подготовки.
  2. Не опаздывать. Опоздавшие не будут допускаться на групповые занятия!
  3. Приходя на занятия выключать мобильные телефоны.
  4. После окончания занятия возвращать спортивный инвентарь!
Фитнес-программы
Сегодня
пред. след.
 Пн, 21/05Вт, 22/05Ср, 23/05Чт, 24/05Пт, 25/05Сб, 26/05Вс, 27/05
08:30
Yoga
08:30 — 10:00
Екатерина Сорокина
Yoga

Тысячелетняя практика развития личности через физическое совершенствование. Благодаря регулярным занятиям Вы сможете снять напряжение с позвоночника, увеличить гибкость, подвижность суставов, а также нормализовать психоэмоциональное состояние. Нагрузка средней интенсивности.

Yoga
08:30 — 10:00
Екатерина Сорокина
Yoga

Тысячелетняя практика развития личности через физическое совершенствование. Благодаря регулярным занятиям Вы сможете снять напряжение с позвоночника, увеличить гибкость, подвижность суставов, а также нормализовать психоэмоциональное состояние. Нагрузка средней интенсивности.

Yoga
08:30 — 10:00
Диана Гуцул
Yoga

Тысячелетняя практика развития личности через физическое совершенствование. Благодаря регулярным занятиям Вы сможете снять напряжение с позвоночника, увеличить гибкость, подвижность суставов, а также нормализовать психоэмоциональное состояние. Нагрузка средней интенсивности.

09:00
МФР
09:00 — 10:00
Петр Морозов
МФР
МФР – это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Суставная гимнастика
09:00 — 10:00
Дина Корсунова
Суставная гимнастика

Система упражнений, направленная на увеличение подвижности суставов и позвоночника. Нагрузка низкой интенсивности.

09:30
Yoga
09:30 — 11:00
Ольга Якубовская
Yoga

Тысячелетняя практика развития личности через физическое совершенствование. Благодаря регулярным занятиям Вы сможете снять напряжение с позвоночника, увеличить гибкость, подвижность суставов, а также нормализовать психоэмоциональное состояние. Нагрузка средней интенсивности.

10:00
Super Sculpt
10:00 — 11:00
Татьяна Сунцева
Super Sculpt

Комплексная тренировка, воздействующая на все группы мышц с использованием различного оборудования. Нагрузка высокой интенсивности.

Functional
10:00 — 11:00
Петр Морозов
Functional

Функциональная тренировка, направленная на развитие всех качеств необходимых в повседневной жизни – выносливости, координации, гибкости и силы. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Abl
10:00 — 11:00
Татьяна Сунцева
Abl

Силовое занятие для мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Muscle Toning
10:00 — 11:00
Ольга Назарьева
Muscle Toning

Силовое занятие, направленное на укрепление всех крупных групп мышц. Нагрузка средней интенсивности.

Super Sculpt
10:00 — 11:00
Наталья Уколова
Super Sculpt

Комплексная тренировка, воздействующая на все группы мышц с использованием различного оборудования. Нагрузка высокой интенсивности.

11:00
Super Press
11:00 — 12:00
Татьяна Сунцева
Super Press

Силовое занятие для мышц пресса и спины. Нагрузка средней интенсивности.

Pilates
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
Pilates

Система упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом, которая направлена на развитие силы, гибкости, улучшение подвижности суставов, мышечной координации. Позволит укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник. Нагрузка средней интенсивности.

Resist-a-ball
11:00 — 12:00
Татьяна Сунцева
Resist-a-ball

Занятие с использование больших «швейцарских мячей» для развития силы, гибкости, координации. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Callanetic
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
Callanetic

Занятие, включающие в себя очень мягкие и практически статические упражнения, которые рассчитаны на работу глубоких мышц и растяжку. Нагрузка средней интенсивности.

CYCLE & ABS
11:00 — 12:00
Наталья Уколова
CYCLE & ABS
Имитация групповой шоссейной гонки на специальных велотренажерах под зажигательную музыку. Тренировка сердечно-сосудистой системы и мышечной выносливости. Силовое занятие для мышц брюшного пресса. Нагрузка высокой интенсивности
Muscle Toning
11:00 — 12:00
Наталья Уколова
Muscle Toning

Силовое занятие, направленное на укрепление всех крупных групп мышц. Нагрузка средней интенсивности.

Волейбол
11:00 — 13:00
Тарас Гордиенко
Волейбол
Pilates
11:00 — 12:00
Дина Корсунова
Pilates

Система упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом, которая направлена на развитие силы, гибкости, улучшение подвижности суставов, мышечной координации. Позволит укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник. Нагрузка средней интенсивности.

12:00
Stretch
12:00 — 13:00
Диана Третьякова
Stretch

Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности.

ABS&STRECH
12:00 — 13:00
Ольга Назарьева
ABS&STRECH
Силовое занятие для мышц брюшного пресса, упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка средней интенсивности
Latino
12:00 — 13:00
Анна Вайнович
Latino

Занятие, обучающее латино-американская программа включающая в себя танцы ча-ча-ча,самба,румба,джайв,пасадобль. Нагрузка средней интенсивности.

Super Sculpt
12:00 — 13:00
Тарас Гордиенко
Super Sculpt

Комплексная тренировка, воздействующая на все группы мышц с использованием различного оборудования. Нагрузка высокой интенсивности.

BALANCE
12:00 — 13:00
Диана Третьякова
BALANCE
BALANCE (50 мин.) - физиотерапевтическая тренировка, в умеренном темпе, в основе которой лежит умение находить баланс.
Stretch
12:00 — 13:00
Наталья Уколова
Stretch

Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности.

Upper body
12:00 — 13:00
Тарас Гордиенко
Upper body

Силовое занятие для тренировки мышц верхней части тела. Нагрузка средней интенсивности.

13:00
Belly Dance
13:00 — 14:30
Елена Литвак
Belly Dance

Танец живота, объединяющий мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и ритма восточной музыки. Нагрузка средней интенсивности.

Yoga
13:00 — 14:30
Ирина Снегирева
Yoga

Тысячелетняя практика развития личности через физическое совершенствование. Благодаря регулярным занятиям Вы сможете снять напряжение с позвоночника, увеличить гибкость, подвижность суставов, а также нормализовать психоэмоциональное состояние. Нагрузка средней интенсивности.

FITNES PLUS
13:00 — 14:00
Дина Корсунова
FITNES PLUS
Система упражнений, направленная на увеличение подвижности суставов и позвоночника, элементы суставной гимнастики, pilates и stretch. Рекомендуется людям с заболеваниями суставов.Нагрузка низкой интенсивности.
Stretch
13:00 — 14:00
Тарас Гордиенко
Stretch

Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности.

Zumba
13:00 — 14:00
Анна Вайнович
Zumba

Интересная хореография. Это занятие включает в себя всевозможные танцевальные стили. Нагрузка средней и высокой интенсивности

Callanetic
13:00 — 14:00
Тарас Гордиенко
Callanetic

Занятие, включающие в себя очень мягкие и практически статические упражнения, которые рассчитаны на работу глубоких мышц и растяжку. Нагрузка средней интенсивности.

Stretch
13:00 — 14:00
Тарас Гордиенко
Stretch

Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности.

14:00
Belly Dance
14:00 — 15:30
Елена Литвак
Belly Dance

Танец живота, объединяющий мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и ритма восточной музыки. Нагрузка средней интенсивности.

18:00
Abl
18:00 — 19:00
Тарас Гордиенко
Abl

Силовое занятие для мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

BOXING
18:00 — 19:00
Смирнов Максим
BOXING
Занятие на укрепление всей мышечной группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Зал-Студия №3
Занятие платное
19:00
Super Sculpt
19:00 — 20:00
Наталья Уколова
Super Sculpt

Комплексная тренировка, воздействующая на все группы мышц с использованием различного оборудования. Нагрузка высокой интенсивности.

CYCLE & ABS
19:00 — 20:00
Наталья Уколова
CYCLE & ABS
Имитация групповой шоссейной гонки на специальных велотренажерах под зажигательную музыку. Тренировка сердечно-сосудистой системы и мышечной выносливости. Силовое занятие для мышц брюшного пресса. Нагрузка высокой интенсивности
Muscle Toning
19:00 — 20:00
Тарас Гордиенко
Muscle Toning

Силовое занятие, направленное на укрепление всех крупных групп мышц. Нагрузка средней интенсивности.

Interval
19:00 — 20:00
Татьяна Сунцева
Interval

Высокоинтенсивное занятие с чередованием кардио и силовых упражнений. Нагрузка высокой интенсивности.

Upper body
19:00 — 20:00
Тарас Гордиенко
Upper body

Силовое занятие для тренировки мышц верхней части тела. Нагрузка средней интенсивности.

20:00
Stretch
20:00 — 21:00
Наталья Уколова
Stretch

Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности.

BOXING
20:00 — 21:00
Смирнов Максим
BOXING
Занятие на укрепление всей мышечной группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Зал-Студия №3
Занятие платное
Yoga
20:00 — 21:30
Екатерина Сорокина
Yoga

Тысячелетняя практика развития личности через физическое совершенствование. Благодаря регулярным занятиям Вы сможете снять напряжение с позвоночника, увеличить гибкость, подвижность суставов, а также нормализовать психоэмоциональное состояние. Нагрузка средней интенсивности.

ABS&STRECH
20:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
ABS&STRECH
Силовое занятие для мышц брюшного пресса, упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка средней интенсивности
BOXING
20:00 — 21:00
Смирнов Максим
BOXING
Занятие на укрепление всей мышечной группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Зал-Студия №3
Занятие платное
Stretch
20:00 — 21:00
Татьяна Сунцева
Stretch

Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности.

  • Пн
    21
  • Вт
    22
  • Ср
    23
  • Чт
    24
  • Пт
    25
  • Сб
    26
  • Вс
    27
08:30
Yoga
08:30 — 10:00
Екатерина Сорокина
10:00
Super Sculpt
10:00 — 11:00
Татьяна Сунцева
11:00
Super Press
11:00 — 12:00
Татьяна Сунцева
12:00
Stretch
12:00 — 13:00
Диана Третьякова
13:00
Belly Dance
13:00 — 14:30
Елена Литвак
19:00
Super Sculpt
19:00 — 20:00
Наталья Уколова
20:00
Stretch
20:00 — 21:00
Наталья Уколова
09:00
МФР
09:00 — 10:00
Петр Морозов
10:00
Functional
10:00 — 11:00
Петр Морозов
11:00
Pilates
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
12:00
ABS&STRECH
12:00 — 13:00
Ольга Назарьева
13:00
Yoga
13:00 — 14:30
Ирина Снегирева
19:00
CYCLE & ABS
19:00 — 20:00
Наталья Уколова
20:00
BOXING
20:00 — 21:00
Смирнов Максим
Yoga
20:00 — 21:30
Екатерина Сорокина
08:30
Yoga
08:30 — 10:00
Екатерина Сорокина
10:00
Abl
10:00 — 11:00
Татьяна Сунцева
11:00
Resist-a-ball
11:00 — 12:00
Татьяна Сунцева
12:00
Latino
12:00 — 13:00
Анна Вайнович
13:00
FITNES PLUS
13:00 — 14:00
Дина Корсунова
19:00
Muscle Toning
19:00 — 20:00
Тарас Гордиенко
20:00
ABS&STRECH
20:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
09:00
Суставная гимнастика
09:00 — 10:00
Дина Корсунова
10:00
Muscle Toning
10:00 — 11:00
Ольга Назарьева
11:00
Callanetic
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
12:00
Super Sculpt
12:00 — 13:00
Тарас Гордиенко
13:00
Stretch
13:00 — 14:00
Тарас Гордиенко
14:00
Belly Dance
14:00 — 15:30
Елена Литвак
19:00
Interval
19:00 — 20:00
Татьяна Сунцева
20:00
BOXING
20:00 — 21:00
Смирнов Максим
Stretch
20:00 — 21:00
Татьяна Сунцева
08:30
Yoga
08:30 — 10:00
Диана Гуцул
10:00
Super Sculpt
10:00 — 11:00
Наталья Уколова
11:00
CYCLE & ABS
11:00 — 12:00
Наталья Уколова
12:00
BALANCE
12:00 — 13:00
Диана Третьякова
13:00
Zumba
13:00 — 14:00
Анна Вайнович
18:00
Abl
18:00 — 19:00
Тарас Гордиенко
19:00
Upper body
19:00 — 20:00
Тарас Гордиенко
09:30
Yoga
09:30 — 11:00
Ольга Якубовская
11:00
Muscle Toning
11:00 — 12:00
Наталья Уколова
Волейбол
11:00 — 13:00
Тарас Гордиенко
12:00
Stretch
12:00 — 13:00
Наталья Уколова
13:00
Callanetic
13:00 — 14:00
Тарас Гордиенко
18:00
BOXING
18:00 — 19:00
Смирнов Максим
11:00
Pilates
11:00 — 12:00
Дина Корсунова
12:00
Upper body
12:00 — 13:00
Тарас Гордиенко
13:00
Stretch
13:00 — 14:00
Тарас Гордиенко
Аквааэробика
Сегодня
пред. след.
 Пн, 21/05Вт, 22/05Ср, 23/05Чт, 24/05Пт, 25/05Сб, 26/05Вс, 27/05
10:15
Aqua Power
Дина Корсунова
Aqua Power

В занятии сочетаются упражнения на укрепление мышц и элементы плаванья. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

AQUA TABS
Дина Корсунова
AQUA TABS

Занятие с использованием специального оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Aqua Mix
Дина Корсунова
Aqua Mix

Занятие, направленное на укрепление всех крупных мышц и развитие выносливости, с различным оборудованием. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

12:00
AQUA ABS
Дина Корсунова
AQUA ABS

Силовое занятие для мышц брюшного пресса и спины. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Aqua Running
Татьяна Пиманкова
Aqua Running

В основе урока бег во всех его модификациях и самые разнообразные передвижения с преодолением сопротивления воды. Нагрузка высокая интенсивности.

12:15
Aqua Super Sculpt
Татьяна Пиманкова
Aqua Super Sculpt

Занятие основано на проработке мышц всего тела, с использованием доп. оборудования. Нагрузка высокой интенсивности.

AQUA HAND
Татьяна Пиманкова
AQUA HAND

Силовой урок с использованием аква-гантелей для укрепления мышц верхнего плечевого пояса. Нагрузка средней интенсивности.

13:00
Aqua Motion
Татьяна Пиманкова
Aqua Motion

Занятие для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма. Развитие координационных способностей (с использованием аква-оборудования - пояса и перчаток). Нагрузка средней интенсивности.

Aqua Freestyle
Дина Корсунова
Aqua Freestyle

Занятие основано на проработке мышц всего тела, с использованием доп. оборудования.

20:15
AQUA TABS
Дина Корсунова
AQUA TABS

Занятие с использованием специального оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

AQUA HAND
Наталья Уколова
AQUA HAND

Силовой урок с использованием аква-гантелей для укрепления мышц верхнего плечевого пояса. Нагрузка средней интенсивности.

Aqua Mix
Дина Корсунова
Aqua Mix

Занятие, направленное на укрепление всех крупных мышц и развитие выносливости, с различным оборудованием. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

  • Пн
    21
  • Вт
    22
  • Ср
    23
  • Чт
    24
  • Пт
    25
  • Сб
    26
  • Вс
    27
12:15
Aqua Super Sculpt
Татьяна Пиманкова
20:15
AQUA TABS
Дина Корсунова
10:15
Aqua Power
Дина Корсунова
13:00
Aqua Motion
Татьяна Пиманкова
20:15
AQUA HAND
Наталья Уколова
12:00
AQUA ABS
Дина Корсунова
10:15
AQUA TABS
Дина Корсунова
13:00
Aqua Freestyle
Дина Корсунова
20:15
Aqua Mix
Дина Корсунова
12:00
Aqua Running
Татьяна Пиманкова
10:15
Aqua Mix
Дина Корсунова
12:15
AQUA HAND
Татьяна Пиманкова
Детский клуб
Сегодня
пред. след.
 Пн, 21/05Вт, 22/05Ср, 23/05Чт, 24/05Пт, 25/05Сб, 26/05Вс, 27/05
10:00
Баскетбол
10:00 — 10:45
Баскетбол
Спортивная игра, которая развивает координацию, выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, учит командообразованию
Занятие платное
Возрастная группа: 10 — 13 лет
Йога
10:00 — 10:45
Йога

Оздоровительная гимнастика в сочетании с базовыми элементами йоги. Развиваем гибкость, пластику, координацию движений

Возрастная группа: 3 — 5 лет
11:00
Дорожка здоровья
Дорожка здоровья

Увлекательное занятие, развивающее все физические и психологические качества ребенка. Профилактика нарушений осанки и плоскостопия.

Йога
11:00 — 11:45
Йога

Оздоровительная гимнастика в сочетании с базовыми элементами йоги. Развиваем гибкость, пластику, координацию движений

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Дорожка здоровья
11:00 — 11:45
Дорожка здоровья

Увлекательное занятие, развивающее все физические и психологические качества ребенка. Профилактика нарушений осанки и плоскостопия.

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Здоровая спина
Здоровая спина

Занятие направлено на растяжку и укрепление мышц спины, брюшного пресса, ягодиц, ног, на проработку и раскрепощение мышц плечевого пояса. Нагрузка низкой и средней интенсивности.

Дорожка здоровья
11:00 — 11:45
Дорожка здоровья

Увлекательное занятие, развивающее все физические и психологические качества ребенка. Профилактика нарушений осанки и плоскостопия.

Пластилиновая ворона
11:00 — 11:45
Пластилиновая ворона

Урок по обучению основам лепки из пластилина. Развитие мелкой моторики, объемного восприятия окружающих предметов и воображения.

Возрастная группа: 3 — 5 лет
12:00
Цветик-семицветик
Цветик-семицветик

Занятие, на котором дети с помощью цветной бумаги, карандашей, красок, и других материалов смогут создавать интересные, оригинальные поделки

Волшебные ножницы
12:00 — 12:45
Волшебные ножницы

Тематическое занятие, развивающее мелкую моторику рук, фантазию, воображение, мышление, творческие способности; пальчиковые игры.

Цветик-семицветик
12:00 — 12:45
Цветик-семицветик

Занятие, на котором дети с помощью цветной бумаги, карандашей, красок, и других материалов смогут создавать интересные, оригинальные поделки

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Пластилиновая ворона
Пластилиновая ворона

Урок по обучению основам лепки из пластилина. Развитие мелкой моторики, объемного восприятия окружающих предметов и воображения.

Школа мастеров
12:00 — 13:00
Школа мастеров
Занятия в помогут детям развивать творческие способности, навыки работы в команде, изготовление поделок. Смотрите расписание мастер-классов в детском клубе
Занятие платное
Возрастная группа: 6 — 10 лет
Веселые старты
12:00 — 12:45
Веселые старты
Развитие координации, силовых и скоростных навыков, умения управлять собственным телом, развитие коммуникативности, умения следовать правилам
Возрастная группа: 10 — 13 лет
Живопись
12:00 — 13:30
Живопись
В детской студии живописи дети не только научаться рисовать,но и приобретут навык видеть необычное в повседневном мире,что позволит им развивать фантазию и образное мышление
Занятие платное
Возрастная группа: 6 — 10 лет
13:00
Прямая спина
13:00 — 13:45
Прямая спина
Профилактика нарушений осанки. укрепление мышц туловища, костно-связочного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной системы
Возрастная группа: 9 — 12 лет
Растяжка
13:00 — 13:45
Растяжка

Мечтаете, чтобы Ваш ребенок сел на шпагат? Это занятие для Вас!!! Развитие гибкости и подвижности всего тела.

Возрастная группа: 10 — 13 лет
14:00
Джимми
14:00 — 14:45
Джимми
Занятия направленны на развитие всех мышечных групп.  Развитие всех физических качеств и освоение всех базовых двигательных навыков, умения ориентироваться в пространстве
Возрастная группа: 10 — 13 лет
Веселый дельфин
14:00 — 14:45
Веселый дельфин

Динамичный, увлекательный урок плавания для детей, умеющих плавать. Эстафеты, игры на воде.

15:15
Веселые старты
15:15 — 16:00
Веселые старты
Развитие координации, силовых и скоростных навыков, умения управлять собственным телом, развитие коммуникативности, умения следовать правилам
Возрастная группа: 6 — 9 лет
Кот и мыши
15:15 — 16:00
Кот и мыши
Занятия направленны на развитие всех мышечных групп. Обучение технике силовых упражнений с использованием спортивного инвентаря. Воспитание силы, выносливости, скоростно-силовых качеств
Возрастная группа: 3 — 5 лет
Прямая спина
15:15 — 16:00
Прямая спина
Профилактика нарушений осанки. укрепление мышц туловища, костно-связочного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной системы
Возрастная группа: 6 — 9 лет
Гимнастика
15:15 — 15:45
Гимнастика

Занятие способствует полноценному физическому развитию, воспитанию физических качеств: ловкости, быстроты, выносливости, развитию равновесия, координации движений

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Дорожка здоровья
15:15 — 16:00
Дорожка здоровья

Увлекательное занятие, развивающее все физические и психологические качества ребенка. Профилактика нарушений осанки и плоскостопия.

Возрастная группа: 6 — 9 лет
16:00
Творилки
16:00 — 16:45
Творилки

Развитие внимания, усидчивости, раскрытие творческого потенциала. Лепка, рисование, аппликация, оригами и многое другое, что воспитывает в ребенке интерес к многообразию жизни.

Возрастная группа: 6 — 9 лет
Хореография
16:00 — 17:00
Хореография

Танцевально-спортивное занятие, в основе которого лежат основы классической хореографии.

Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 12 лет
Пластилиновая ворона
16:00 — 16:45
Пластилиновая ворона

Урок по обучению основам лепки из пластилина. Развитие мелкой моторики, объемного восприятия окружающих предметов и воображения.

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Джимми
16:00 — 16:45
Джимми
Занятия направленны на развитие всех мышечных групп.  Развитие всех физических качеств и освоение всех базовых двигательных навыков, умения ориентироваться в пространстве
Возрастная группа: 10 — 13 лет
Творилки
16:00 — 16:45
Творилки

Развитие внимания, усидчивости, раскрытие творческого потенциала. Лепка, рисование, аппликация, оригами и многое другое, что воспитывает в ребенке интерес к многообразию жизни.

Возрастная группа: 6 — 9 лет
Хореография
16:00 — 17:00
Хореография

Танцевально-спортивное занятие, в основе которого лежат основы классической хореографии.

Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 12 лет
Гимнастика
16:00 — 16:45
Гимнастика

Занятие способствует полноценному физическому развитию, воспитанию физических качеств: ловкости, быстроты, выносливости, развитию равновесия, координации движений

Возрастная группа: 10 — 13 лет
16:15
Лягушата
16:15 — 16:45
Лягушата

Урок для детей с участием родителей. Освоение водной среды. Обучение правильному дыханию. Первые шаги в обучении плаванию в игровой форме.

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Осьминожки
16:15 — 17:00
Осьминожки

Увлекательный урок с использованием специального водного оборудования. Для детей, не умеющих плавать, на начальном этапе - с участием родителей.

Возрастная группа: 6 — 9 лет
Лягушата
16:15 — 16:45
Лягушата

Урок для детей с участием родителей. Освоение водной среды. Обучение правильному дыханию. Первые шаги в обучении плаванию в игровой форме.

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Осьминожки
16:15 — 17:00
Осьминожки

Увлекательный урок с использованием специального водного оборудования. Для детей, не умеющих плавать, на начальном этапе - с участием родителей.

Возрастная группа: 6 — 9 лет
17:00
Спортландия
17:00 — 17:45
Спортландия

Круговая тренировка, направленная на развитие всех мышечных групп. Обучение технике силовых упражнений с использованием спортивного инвентаря и тренажеров. Воспитание силы, выносливости, скоростно-силовых качеств.

Возрастная группа: 10 — 13 лет
Хореография
17:00 — 17:45
Хореография

Танцевально-спортивное занятие, в основе которого лежат основы классической хореографии.

Занятие платное
Атлетика
17:00 — 17:45
Атлетика

Занятия в тренажерном зале на улучшение осанки и мышечного корсета.

Возрастная группа: 14 — 16 лет
Фитбол
17:00 — 17:45
Фитбол
Возрастная группа: 6 — 9 лет
Хореография
17:00 — 17:45
Хореография

Танцевально-спортивное занятие, в основе которого лежат основы классической хореографии.

Занятие платное
Веселый дельфин
17:00 — 17:45
Веселый дельфин

Динамичный, увлекательный урок плавания для детей, умеющих плавать. Эстафеты, игры на воде.

Возрастная группа: 10 — 13 лет
Хореография
Хореография

Танцевально-спортивное занятие, в основе которого лежат основы классической хореографии.

Занятие платное
Атлетика
17:00 — 17:45
Атлетика

Занятия в тренажерном зале на улучшение осанки и мышечного корсета.

Возрастная группа: 14 — 16 лет
Спортландия
17:00 — 17:45
Спортландия

Круговая тренировка, направленная на развитие всех мышечных групп. Обучение технике силовых упражнений с использованием спортивного инвентаря и тренажеров. Воспитание силы, выносливости, скоростно-силовых качеств.

Возрастная группа: 6 — 9 лет
Хореография
17:00 — 18:00
Хореография

Танцевально-спортивное занятие, в основе которого лежат основы классической хореографии.

Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 12 лет
Фитбол
17:00 — 17:45
Фитбол
Возрастная группа: 6 — 9 лет
Штурмовая полоса
17:00 — 18:30
Штурмовая полоса
Занятие на специальной уличной площадке "Полоса Препятствий" содержащий элементы военной подготовки
Занятие платное
Возрастная группа: 14 — 16 лет
18:00
Растяжка
18:00 — 18:45
Растяжка

Мечтаете, чтобы Ваш ребенок сел на шпагат? Это занятие для Вас!!! Развитие гибкости и подвижности всего тела.

Возрастная группа: 10 — 13 лет
Плавание
18:00 — 18:45
Плавание
Совершенствование техники плавания
Возрастная группа: 14 — 16 лет
Игротека
18:00 — 18:45
Игротека

Обучающие и развивающие настольные игры.

Возрастная группа: 6 — 9 лет
ОФП
18:00 — 18:45
ОФП
Занятие  способствует полноценному физическому развитию, воспитанию физических качеств: ловкости, быстроты, выносливости, развитию равновесия, координации движений
Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 13 лет
Современные танцы
18:00 — 19:00
Современные танцы
Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 12 лет
Веселые старты
18:00 — 18:45
Веселые старты
Развитие координации, силовых и скоростных навыков, умения управлять собственным телом, развитие коммуникативности, умения следовать правилам
Возрастная группа: 10 — 13 лет
Живопись
18:00 — 19:30
Живопись
В детской студии живописи дети не только научаться рисовать,но и приобретут навык видеть необычное в повседневном мире,что позволит им развивать фантазию и образное мышление
Занятие платное
Возрастная группа: 6 — 10 лет
Игротека
18:00 — 18:45
Игротека

Обучающие и развивающие настольные игры.

Возрастная группа: 6 — 9 лет
Современные танцы
18:00 — 19:00
Современные танцы
Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 12 лет
ОФП
18:00 — 18:45
ОФП
Занятие  способствует полноценному физическому развитию, воспитанию физических качеств: ловкости, быстроты, выносливости, развитию равновесия, координации движений
Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 13 лет
Спортландия
18:00 — 18:45
Спортландия

Круговая тренировка, направленная на развитие всех мышечных групп. Обучение технике силовых упражнений с использованием спортивного инвентаря и тренажеров. Воспитание силы, выносливости, скоростно-силовых качеств.

Возрастная группа: 10 — 13 лет
ОФП
18:00 — 18:45
ОФП
Занятие  способствует полноценному физическому развитию, воспитанию физических качеств: ловкости, быстроты, выносливости, развитию равновесия, координации движений
Занятие платное
Возрастная группа: 10 — 13 лет
  • Пн
    21
  • Вт
    22
  • Ср
    23
  • Чт
    24
  • Пт
    25
  • Сб
    26
  • Вс
    27
11:00
Дорожка здоровья
12:00
Цветик-семицветик
15:15
Веселые старты
15:15 — 16:00
16:00
Творилки
16:00 — 16:45
17:00
Спортландия
17:00 — 17:45
Хореография
17:00 — 17:45
18:00
Растяжка
18:00 — 18:45
11:00
Йога
11:00 — 11:45
12:00
Волшебные ножницы
12:00 — 12:45
15:15
Кот и мыши
15:15 — 16:00
16:00
Хореография
16:00 — 17:00
Пластилиновая ворона
16:00 — 16:45
16:15
Лягушата
16:15 — 16:45
17:00
Атлетика
17:00 — 17:45
Фитбол
17:00 — 17:45
Хореография
17:00 — 17:45
18:00
Плавание
18:00 — 18:45
Игротека
18:00 — 18:45
ОФП
18:00 — 18:45
Современные танцы
18:00 — 19:00
11:00
Дорожка здоровья
11:00 — 11:45
12:00
Цветик-семицветик
12:00 — 12:45
15:15
Прямая спина
15:15 — 16:00
16:00
Джимми
16:00 — 16:45
16:15
Осьминожки
16:15 — 17:00
17:00
Веселый дельфин
17:00 — 17:45
Хореография
18:00
Веселые старты
18:00 — 18:45
Живопись
18:00 — 19:30
12:00
Пластилиновая ворона
15:15
Гимнастика
15:15 — 15:45
16:00
Творилки
16:00 — 16:45
Хореография
16:00 — 17:00
16:15
Лягушата
16:15 — 16:45
17:00
Атлетика
17:00 — 17:45
Спортландия
17:00 — 17:45
Хореография
17:00 — 18:00
18:00
Игротека
18:00 — 18:45
Современные танцы
18:00 — 19:00
ОФП
18:00 — 18:45
11:00
Здоровая спина
15:15
Дорожка здоровья
15:15 — 16:00
16:00
Гимнастика
16:00 — 16:45
16:15
Осьминожки
16:15 — 17:00
17:00
Фитбол
17:00 — 17:45
18:00
Спортландия
18:00 — 18:45
10:00
Баскетбол
10:00 — 10:45
Йога
10:00 — 10:45
11:00
Дорожка здоровья
11:00 — 11:45
12:00
Школа мастеров
12:00 — 13:00
13:00
Прямая спина
13:00 — 13:45
14:00
Джимми
14:00 — 14:45
18:00
ОФП
18:00 — 18:45
11:00
Пластилиновая ворона
11:00 — 11:45
12:00
Веселые старты
12:00 — 12:45
Живопись
12:00 — 13:30
13:00
Растяжка
13:00 — 13:45
14:00
Веселый дельфин
14:00 — 14:45
17:00
Штурмовая полоса
17:00 — 18:30
Волейбол
Сегодня
пред. след.
 Пн, 21/05Вт, 22/05Ср, 23/05Чт, 24/05Пт, 25/05Сб, 26/05Вс, 27/05
11:00
Волейбол
Волейбол
Волейбол
Тарас Гордиенко
Волейбол
  • Сб
    26
11:00
Волейбол
Волейбол
Тарас Гордиенко