Расписание



Внимание!

  1. Клуб оставляет за собой право вносить изменения в расписание и осуществлять замену заявленного инструктора.
  2. Занятие SKYJUMPING проводится за дополнительную плату. Запись на рецепции. Если Вы записались на занятие и не дошли до него, мы списываем 1 урок.

Рекомендуем:

  1. Посещать занятия соответственно Вашему уровню подготовки.
  2. Не опаздывать. Опоздавшие не будут допускаться на групповые занятия!
  3. Приходя на занятия выключать мобильные телефоны.
  4. После окончания занятия возвращать спортивный инвентарь!
Фитнес-программы
Сегодня
пред. след.
 Пн, 20/11Вт, 21/11Ср, 22/11Чт, 23/11Пт, 24/11Сб, 25/11Вс, 26/11
08:30
Yoga
08:30 — 10:00
Татьяна Диденко
Yoga

Тысячелетняя практика развития личности через физическое совершенствование. Благодаря регулярным занятиям Вы сможете снять напряжение с позвоночника, увеличить гибкость, подвижность суставов, а также нормализовать психоэмоциональное состояние. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
Yoga
08:30 — 10:00
Татьяна Диденко
Yoga

Тысячелетняя практика развития личности через физическое совершенствование. Благодаря регулярным занятиям Вы сможете снять напряжение с позвоночника, увеличить гибкость, подвижность суставов, а также нормализовать психоэмоциональное состояние. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
Yoga
08:30 — 10:00
Елена Ефремова
Yoga

Тысячелетняя практика развития личности через физическое совершенствование. Благодаря регулярным занятиям Вы сможете снять напряжение с позвоночника, увеличить гибкость, подвижность суставов, а также нормализовать психоэмоциональное состояние. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
09:00
Суставная гимнастика
09:00 — 10:00
Дина Корсунова
Суставная гимнастика

Система упражнений, направленная на увеличение подвижности суставов и позвоночника. Нагрузка низкой интенсивности.

Записаться
F-WALKER
Татьяна Сунцева
F-WALKER
Абсолютно новая специальная фитнес-программа c использованием на механической беговой дорожке. Улучшает общую выносливость. Самый простой способ снижения веса.

Зал-Студия №2
Занятие платное
Записаться
Суставная гимнастика
09:00 — 10:00
Дина Корсунова
Суставная гимнастика

Система упражнений, направленная на увеличение подвижности суставов и позвоночника. Нагрузка низкой интенсивности.

Записаться
09:30
Yoga
09:30 — 11:00
Ольга Якубовская
Yoga

Тысячелетняя практика развития личности через физическое совершенствование. Благодаря регулярным занятиям Вы сможете снять напряжение с позвоночника, увеличить гибкость, подвижность суставов, а также нормализовать психоэмоциональное состояние. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
10:00
Super Sculpt
10:00 — 11:00
Татьяна Сунцева
Super Sculpt

Комплексная тренировка, воздействующая на все группы мышц с использованием различного оборудования. Нагрузка высокой интенсивности.

Записаться
Interval
10:00 — 11:00
Ольга Назарьева
Interval

Высокоинтенсивное занятие с чередованием кардио и силовых упражнений. Нагрузка высокой интенсивности.

Записаться
Abl
10:00 — 11:00
Татьяна Сунцева
Abl

Силовое занятие для мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Записаться
Muscle Toning
10:00 — 11:00
Ольга Назарьева
Muscle Toning

Силовое занятие, направленное на укрепление всех крупных групп мышц. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
Super Sculpt
10:00 — 11:00
Елена Ефремова
Super Sculpt

Комплексная тренировка, воздействующая на все группы мышц с использованием различного оборудования. Нагрузка высокой интенсивности.

Записаться
F-WALKER
Наталья Уколова
F-WALKER
Абсолютно новая специальная фитнес-программа c использованием на механической беговой дорожке. Улучшает общую выносливость. Самый простой способ снижения веса.

Зал-Студия №2
Занятие платное
Записаться
Zumba
10:00 — 11:00
Алексей
Zumba

Интересная хореография. Это занятие включает в себя всевозможные танцевальные стили. Нагрузка средней и высокой интенсивности

Записаться
10:15
11:00
Dynamic Stretch
11:00 — 12:00
Татьяна Сунцева
Dynamic Stretch

Занятие направлено на развитие гибкости всего тела. Улучшается функциональное состояние суставов и связок, стимулируются нервная и сердечно-сосудистая системы, увеличивается поступление кислорода в кровь, активируется обменный процесс в организме. Нагрузка низкой интенсивности.

Записаться
Pilates
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
Pilates

Система упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом, которая направлена на развитие силы, гибкости, улучшение подвижности суставов, мышечной координации. Позволит укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
Resist-a-ball
11:00 — 12:00
Татьяна Сунцева
Resist-a-ball

Занятие с использование больших «швейцарских мячей» для развития силы, гибкости, координации. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Записаться
Callanetic
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
Callanetic

Занятие, включающие в себя очень мягкие и практически статические упражнения, которые рассчитаны на работу глубоких мышц и растяжку. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
Step
11:00 — 12:00
Наталья Уколова
Step

Аэробное занятие с использованием степ платформы. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
Upper body
Тарас Гордиенко
Upper body

Силовое занятие для тренировки мышц верхней части тела. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
12:00
Super Press
12:00 — 13:00
Татьяна Сунцева
Super Press

Силовое занятие для мышц пресса и спины. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
ABS
12:00 — 13:00
Ольга Назарьева
ABS

Силовое занятие для мышц брюшного пресса. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
CYCLE &PRESS
12:00 — 13:00
Елена Ефремова
CYCLE &PRESS
Записаться
Latino
12:00 — 13:00
Анна Вайнович
Latino

Занятие, обучающее латино-американская программа включающая в себя танцы ча-ча-ча,самба,румба,джайв,пасадобль. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
Functional
12:00 — 13:00
Елена Ефремова
Functional

Функциональная тренировка, направленная на развитие всех качеств необходимых в повседневной жизни – выносливости, координации, гибкости и силы. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Записаться
Pilates
12:00 — 13:00
Дина Корсунова
Pilates

Система упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом, которая направлена на развитие силы, гибкости, улучшение подвижности суставов, мышечной координации. Позволит укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
Muscle Toning
12:00 — 13:00
Наталья Уколова
Muscle Toning

Силовое занятие, направленное на укрепление всех крупных групп мышц. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
12:30
13:00
Belly Dance
13:00 — 14:30
Елена Литвак
Belly Dance

Танец живота, объединяющий мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и ритма восточной музыки. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
Yoga
13:00 — 14:30
Надежда Федорова
Yoga

Тысячелетняя практика развития личности через физическое совершенствование. Благодаря регулярным занятиям Вы сможете снять напряжение с позвоночника, увеличить гибкость, подвижность суставов, а также нормализовать психоэмоциональное состояние. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
Yoga
13:00 — 14:30
Марина Старчик
Yoga

Тысячелетняя практика развития личности через физическое совершенствование. Благодаря регулярным занятиям Вы сможете снять напряжение с позвоночника, увеличить гибкость, подвижность суставов, а также нормализовать психоэмоциональное состояние. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
Суставная пластика
Дина Корсунова
Суставная пластика
Записаться
Stretch
13:00 — 14:00
Елена Ефремова
Stretch

Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности.

Записаться
Zumba
13:00 — 14:00
Анна Вайнович
Zumba

Интересная хореография. Это занятие включает в себя всевозможные танцевальные стили. Нагрузка средней и высокой интенсивности

Записаться
Dynamic Stretch
13:00 — 14:00
Наталья Уколова
Dynamic Stretch

Занятие направлено на развитие гибкости всего тела. Улучшается функциональное состояние суставов и связок, стимулируются нервная и сердечно-сосудистая системы, увеличивается поступление кислорода в кровь, активируется обменный процесс в организме. Нагрузка низкой интенсивности.

Записаться
Callanetic
13:00 — 14:00
Тарас Гордиенко
Callanetic

Занятие, включающие в себя очень мягкие и практически статические упражнения, которые рассчитаны на работу глубоких мышц и растяжку. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
Sky jumping
13:00 — 14:00
Тарас Гордиенко
Sky jumping

Занятие способное сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок, улучшает кардио-выносливость, улучшает силу и выносливость мышц ног. Нагрузка высокой интенсивности.

Занятие платное
Записаться
14:00
Belly Dance
14:00 — 15:30
Елена Литвак
Belly Dance

Танец живота, объединяющий мощную жизнеутверждающую энергию телодвижений и ритма восточной музыки. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
18:00
BODY BALLET
18:00 — 18:55
Дарья Бегма
BODY BALLET
Занятие, в основе которого лежит классический экзерсис у балетного станка и на середине зала.
Записаться
F-WALKER
Наталья Уколова
F-WALKER
Абсолютно новая специальная фитнес-программа c использованием на механической беговой дорожке. Улучшает общую выносливость. Самый простой способ снижения веса.

Зал-Студия №2
Занятие платное
Записаться
Latino
Дарья Бегма
Latino

Занятие, обучающее латино-американская программа включающая в себя танцы ча-ча-ча,самба,румба,джайв,пасадобль. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
F-WALKER
Татьяна Сунцева
F-WALKER
Абсолютно новая специальная фитнес-программа c использованием на механической беговой дорожке. Улучшает общую выносливость. Самый простой способ снижения веса.

Зал-Студия №2
Занятие платное
Записаться
Sky jumping
18:00 — 19:00
Тарас Гордиенко
Sky jumping

Занятие способное сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок, улучшает кардио-выносливость, улучшает силу и выносливость мышц ног. Нагрузка высокой интенсивности.

Занятие платное
Записаться
19:00
CYCLE & ABS
Наталья Уколова
Muscle Toning
19:00 — 20:00
Тарас Гордиенко
Muscle Toning

Силовое занятие, направленное на укрепление всех крупных групп мышц. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
Interval
19:00 — 20:00
Татьяна Сунцева
Interval

Высокоинтенсивное занятие с чередованием кардио и силовых упражнений. Нагрузка высокой интенсивности.

Записаться
Abl
19:00 — 20:00
Тарас Гордиенко
Abl

Силовое занятие для мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Записаться
Abl
19:00 — 20:00
Тарас Гордиенко
Abl

Силовое занятие для мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Записаться
20:00
Stretch
20:00 — 21:00
Наталья Уколова
Stretch

Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности.

Записаться
Yoga
20:00 — 21:30
Татьяна Диденко
Yoga

Тысячелетняя практика развития личности через физическое совершенствование. Благодаря регулярным занятиям Вы сможете снять напряжение с позвоночника, увеличить гибкость, подвижность суставов, а также нормализовать психоэмоциональное состояние. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
BOXING
Смирнов Максим
BOXING
Занятие на укрепление всей мышечной группы, интенсивно тренируется сердечно-сосудистая система, улучшается баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Зал-Студия №3
Занятие платное
Записаться
ABS
20:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
ABS

Силовое занятие для мышц брюшного пресса. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
Stretch
Татьяна Сунцева
Stretch

Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности.

Записаться
Upper body
20:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
Upper body

Силовое занятие для тренировки мышц верхней части тела. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
Upper body
20:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
Upper body

Силовое занятие для тренировки мышц верхней части тела. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
21:00
Callanetic
21:00 — 22:00
Тарас Гордиенко
Callanetic

Занятие, включающие в себя очень мягкие и практически статические упражнения, которые рассчитаны на работу глубоких мышц и растяжку. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
  • Пн
    20
  • Вт
    21
  • Ср
    22
  • Чт
    23
  • Пт
    24
  • Сб
    25
  • Вс
    26
08:30
Yoga
08:30 — 10:00
Татьяна Диденко
10:00
Super Sculpt
10:00 — 11:00
Татьяна Сунцева
11:00
Dynamic Stretch
11:00 — 12:00
Татьяна Сунцева
12:00
Super Press
12:00 — 13:00
Татьяна Сунцева
13:00
Belly Dance
13:00 — 14:30
Елена Литвак
18:00
BODY BALLET
18:00 — 18:55
Дарья Бегма
20:00
Stretch
20:00 — 21:00
Наталья Уколова
09:00
Суставная гимнастика
09:00 — 10:00
Дина Корсунова
10:00
Interval
10:00 — 11:00
Ольга Назарьева
11:00
Pilates
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
12:00
ABS
12:00 — 13:00
Ольга Назарьева
CYCLE &PRESS
12:00 — 13:00
Елена Ефремова
13:00
Yoga
13:00 — 14:30
Надежда Федорова
18:00
F-WALKER
Наталья Уколова
19:00
CYCLE & ABS
Наталья Уколова
20:00
Yoga
20:00 — 21:30
Татьяна Диденко
BOXING
Смирнов Максим
08:30
Yoga
08:30 — 10:00
Татьяна Диденко
09:00
F-WALKER
Татьяна Сунцева
10:00
Abl
10:00 — 11:00
Татьяна Сунцева
11:00
Resist-a-ball
11:00 — 12:00
Татьяна Сунцева
12:00
Latino
12:00 — 13:00
Анна Вайнович
13:00
Yoga
13:00 — 14:30
Марина Старчик
Суставная пластика
Дина Корсунова
18:00
Latino
Дарья Бегма
19:00
Muscle Toning
19:00 — 20:00
Тарас Гордиенко
20:00
ABS
20:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
21:00
Callanetic
21:00 — 22:00
Тарас Гордиенко
09:00
Суставная гимнастика
09:00 — 10:00
Дина Корсунова
10:00
Muscle Toning
10:00 — 11:00
Ольга Назарьева
11:00
Callanetic
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
12:00
Functional
12:00 — 13:00
Елена Ефремова
13:00
Stretch
13:00 — 14:00
Елена Ефремова
14:00
Belly Dance
14:00 — 15:30
Елена Литвак
18:00
F-WALKER
Татьяна Сунцева
19:00
Interval
19:00 — 20:00
Татьяна Сунцева
20:00
Stretch
Татьяна Сунцева
08:30
Yoga
08:30 — 10:00
Елена Ефремова
10:00
Super Sculpt
10:00 — 11:00
Елена Ефремова
11:00
Step
11:00 — 12:00
Наталья Уколова
12:00
Pilates
12:00 — 13:00
Дина Корсунова
13:00
Zumba
13:00 — 14:00
Анна Вайнович
18:00
Sky jumping
18:00 — 19:00
Тарас Гордиенко
19:00
Abl
19:00 — 20:00
Тарас Гордиенко
Abl
19:00 — 20:00
Тарас Гордиенко
20:00
Upper body
20:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
Upper body
20:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
09:30
Yoga
09:30 — 11:00
Ольга Якубовская
10:00
F-WALKER
Наталья Уколова
12:00
Muscle Toning
12:00 — 13:00
Наталья Уколова
13:00
Dynamic Stretch
13:00 — 14:00
Наталья Уколова
Callanetic
13:00 — 14:00
Тарас Гордиенко
10:00
Zumba
10:00 — 11:00
Алексей
11:00
Upper body
Тарас Гордиенко
13:00
Sky jumping
13:00 — 14:00
Тарас Гордиенко
Аквааэробика
Сегодня
пред. след.
 Пн, 20/11Вт, 21/11Ср, 22/11Чт, 23/11Пт, 24/11Сб, 25/11Вс, 26/11
09:00
AQUA NOODLES
09:00 — 09:45
Наталья Уколова
AQUA NOODLES
Занятие с использованием специального оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности.
Записаться
10:15
Aqua Power
10:15 — 11:15
Дина Корсунова
Aqua Power

В занятии сочетаются упражнения на укрепление мышц и элементы плаванья. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Записаться
AQUA TABS
10:15 — 11:15
Дина Корсунова
AQUA TABS

Занятие с использованием специального оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Записаться
Aqua Mix
10:15 — 11:15
Дина Корсунова
Aqua Mix

Занятие, направленное на укрепление всех крупных мышц и развитие выносливости, с различным оборудованием. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Записаться
12:00
Aqua Running
12:00 — 13:00
Татьяна Пиманкова
Aqua Running

В основе урока бег во всех его модификациях и самые разнообразные передвижения с преодолением сопротивления воды. Нагрузка высокая интенсивности.

Записаться
12:15
Aqua Super Sculpt
12:15 — 13:15
Дина Корсунова
Aqua Super Sculpt

Занятие основано на проработке мышц всего тела, с использованием доп. оборудования. Нагрузка высокой интенсивности.

Записаться
AQUA HAND
12:15 — 13:00
Татьяна Пиманкова
AQUA HAND

Силовой урок с использованием аква-гантелей для укрепления мышц верхнего плечевого пояса. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
13:00
Aqua Motion
13:00 — 14:00
Татьяна Пиманкова
Aqua Motion

Занятие для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма. Развитие координационных способностей (с использованием аква-оборудования - пояса и перчаток). Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
Aqua Freestyle
13:00 — 14:00
Татьяна Пиманкова
Aqua Freestyle

Занятие основано на проработке мышц всего тела, с использованием доп. оборудования.

Записаться
20:15
AQUA TABS
20:15 — 21:15
Дина Корсунова
AQUA TABS

Занятие с использованием специального оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Записаться
AQUA HAND
20:15 — 21:15
Наталья Уколова
AQUA HAND

Силовой урок с использованием аква-гантелей для укрепления мышц верхнего плечевого пояса. Нагрузка средней интенсивности.

Записаться
AQUA ABS
20:15 — 21:15
Наталья Уколова
AQUA ABS

Силовое занятие для мышц брюшного пресса и спины. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Записаться
Aqua Mix
20:15 — 21:15
Дина Корсунова
Aqua Mix

Занятие, направленное на укрепление всех крупных мышц и развитие выносливости, с различным оборудованием. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Записаться
  • Пн
    20
  • Вт
    21
  • Ср
    22
  • Чт
    23
  • Пт
    24
  • Сб
    25
  • Вс
    26
12:15
Aqua Super Sculpt
12:15 — 13:15
Дина Корсунова
20:15
AQUA TABS
20:15 — 21:15
Дина Корсунова
10:15
Aqua Power
10:15 — 11:15
Дина Корсунова
13:00
Aqua Motion
13:00 — 14:00
Татьяна Пиманкова
20:15
AQUA HAND
20:15 — 21:15
Наталья Уколова
20:15
AQUA ABS
20:15 — 21:15
Наталья Уколова
10:15
AQUA TABS
10:15 — 11:15
Дина Корсунова
13:00
Aqua Freestyle
13:00 — 14:00
Татьяна Пиманкова
20:15
Aqua Mix
20:15 — 21:15
Дина Корсунова
09:00
AQUA NOODLES
09:00 — 09:45
Наталья Уколова
12:00
Aqua Running
12:00 — 13:00
Татьяна Пиманкова
10:15
Aqua Mix
10:15 — 11:15
Дина Корсунова
12:15
AQUA HAND
12:15 — 13:00
Татьяна Пиманкова
Детский клуб
Сегодня
пред. след.
 Пн, 20/11Вт, 21/11Ср, 22/11Чт, 23/11Пт, 24/11Сб, 25/11Вс, 26/11
10:00
Баскетбол
10:00 — 10:45
Баскетбол
Занятие платное
Возрастная группа: 10 — 13 лет
Записаться
Йога
10:00 — 10:45
Йога

Оздоровительная гимнастика в сочетании с базовыми элементами йоги. Развиваем гибкость, пластику, координацию движений

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Записаться
Веселый мяч
10:00 — 10:30
Веселый мяч

Увлекательное занятие с мячами разного размера, направленное на развитие координации движения, тренировку сердечно-сосудистой системы, мышечной силы, улучшение гибкости.

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Записаться
11:00
Дорожка здоровья
11:00 — 11:30
Дорожка здоровья

Увлекательное занятие, развивающее все физические и психологические качества ребенка. Профилактика нарушений осанки и плоскостопия.

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Записаться
Йога
11:00 — 11:45
Йога

Оздоровительная гимнастика в сочетании с базовыми элементами йоги. Развиваем гибкость, пластику, координацию движений

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Записаться
Дорожка здоровья
11:00 — 11:45
Дорожка здоровья

Увлекательное занятие, развивающее все физические и психологические качества ребенка. Профилактика нарушений осанки и плоскостопия.

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Записаться
Веселый мяч
11:00 — 11:30
Веселый мяч

Увлекательное занятие с мячами разного размера, направленное на развитие координации движения, тренировку сердечно-сосудистой системы, мышечной силы, улучшение гибкости.

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Записаться
Здоровая спинка
11:00 — 11:45
Здоровая спинка

Игровое занятие, направленное на укрепление мышечной системы, формирование правильной осанки.

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Записаться
Дорожка здоровья
11:00 — 11:45
Дорожка здоровья

Увлекательное занятие, развивающее все физические и психологические качества ребенка. Профилактика нарушений осанки и плоскостопия.

Возрастная группа: 6 — 9 лет
Записаться
Лягушата
11:00 — 11:30
Лягушата

Урок для детей с участием родителей. Освоение водной среды. Обучение правильному дыханию. Первые шаги в обучении плаванию в игровой форме.

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Записаться
Пластилиновая ворона
11:00 — 11:45
Пластилиновая ворона

Урок по обучению основам лепки из пластилина. Развитие мелкой моторики, объемного восприятия окружающих предметов и воображения.

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Записаться
12:00
Цветик-семицветик
12:00 — 12:45
Цветик-семицветик

Занятие, на котором дети с помощью цветной бумаги, карандашей, красок, и других материалов смогут создавать интересные, оригинальные поделки

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Записаться
Волшебные ножницы
12:00 — 12:45
Волшебные ножницы

Тематическое занятие, развивающее мелкую моторику рук, фантазию, воображение, мышление, творческие способности; пальчиковые игры.

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Записаться
Цветик-семицветик
12:00 — 12:45
Цветик-семицветик

Занятие, на котором дети с помощью цветной бумаги, карандашей, красок, и других материалов смогут создавать интересные, оригинальные поделки

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Записаться
Пластилиновая ворона
12:00 — 12:45
Пластилиновая ворона

Урок по обучению основам лепки из пластилина. Развитие мелкой моторики, объемного восприятия окружающих предметов и воображения.

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Записаться
Волшебные ножницы
12:00 — 12:45
Волшебные ножницы

Тематическое занятие, развивающее мелкую моторику рук, фантазию, воображение, мышление, творческие способности; пальчиковые игры.

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Записаться
Осьминожки
12:00 — 12:45
Осьминожки

Увлекательный урок с использованием специального водного оборудования. Для детей, не умеющих плавать, на начальном этапе - с участием родителей.

Возрастная группа: 6 — 8 лет
Записаться
Школа мастеров
12:00 — 13:00
Школа мастеров
Занятие платное
Возрастная группа: 6 — 10 лет
Записаться
Живопись
12:00 — 13:30
Живопись
Занятие платное
Возрастная группа: 6 — 10 лет
Записаться
Веселые старты
12:00 — 12:45
Веселые старты
Возрастная группа: 10 — 13 лет
Записаться
13:00
Прямая спина
13:00 — 13:45
Прямая спина
Возрастная группа: 9 — 12 лет
Записаться
Растяжка
13:00 — 13:45
Растяжка

Мечтаете, чтобы Ваш ребенок сел на шпагат? Это занятие для Вас!!! Развитие гибкости и подвижности всего тела.

Возрастная группа: 10 — 13 лет
Записаться
14:00
Джимми
14:00 — 14:45
Джимми
Возрастная группа: 10 — 13 лет
Записаться
Веселый дельфин
14:00 — 14:45
Веселый дельфин

Динамичный, увлекательный урок плавания для детей, умеющих плавать. Эстафеты, игры на воде.

Возрастная группа: 10 — 13 лет
Записаться
15:00
15:15
Веселые старты
15:15 — 16:00
Веселые старты
Возрастная группа: 6 — 9 лет
Записаться
Кот и мыши
15:15 — 16:00
Кот и мыши
Возрастная группа: 3 — 5 лет
Записаться
Прямая спина
15:15 — 16:00
Прямая спина
Возрастная группа: 6 — 9 лет
Записаться
Гимнастика
15:15 — 15:45
Гимнастика

Занятие способствует полноценному физическому развитию, воспитанию физических качеств: ловкости, быстроты, выносливости, развитию равновесия, координации движений

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Записаться
Дорожка здоровья
15:15 — 16:00
Дорожка здоровья

Увлекательное занятие, развивающее все физические и психологические качества ребенка. Профилактика нарушений осанки и плоскостопия.

Возрастная группа: 6 — 9 лет
Записаться
16:00
Творилки
16:00 — 16:45
Творилки

Развитие внимания, усидчивости, раскрытие творческого потенциала. Лепка, рисование, аппликация, оригами и многое другое, что воспитывает в ребенке интерес к многообразию жизни.

Возрастная группа: 6 — 9 лет
Записаться
Хореография
16:00 — 17:00
Хореография

Танцевально-спортивное занятие, в основе которого лежат основы классической хореографии.

Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 12 лет
Записаться
Пластилиновая ворона
16:00 — 16:45
Пластилиновая ворона

Урок по обучению основам лепки из пластилина. Развитие мелкой моторики, объемного восприятия окружающих предметов и воображения.

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Записаться
Джимми
16:00 — 16:45
Джимми
Возрастная группа: 10 — 13 лет
Записаться
Хореография
16:00 — 17:00
Хореография

Танцевально-спортивное занятие, в основе которого лежат основы классической хореографии.

Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 12 лет
Записаться
Творилки
16:00 — 16:45
Творилки

Развитие внимания, усидчивости, раскрытие творческого потенциала. Лепка, рисование, аппликация, оригами и многое другое, что воспитывает в ребенке интерес к многообразию жизни.

Возрастная группа: 6 — 9 лет
Записаться
Гимнастика
16:00 — 16:45
Гимнастика

Занятие способствует полноценному физическому развитию, воспитанию физических качеств: ловкости, быстроты, выносливости, развитию равновесия, координации движений

Возрастная группа: 10 — 13 лет
Записаться
16:15
Лягушата
16:15 — 16:45
Лягушата

Урок для детей с участием родителей. Освоение водной среды. Обучение правильному дыханию. Первые шаги в обучении плаванию в игровой форме.

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Записаться
Осьминожки
16:15 — 17:00
Осьминожки

Увлекательный урок с использованием специального водного оборудования. Для детей, не умеющих плавать, на начальном этапе - с участием родителей.

Возрастная группа: 6 — 9 лет
Записаться
Лягушата
16:15 — 16:45
Лягушата

Урок для детей с участием родителей. Освоение водной среды. Обучение правильному дыханию. Первые шаги в обучении плаванию в игровой форме.

Возрастная группа: 3 — 5 лет
Записаться
Осьминожки
16:15 — 17:00
Осьминожки

Увлекательный урок с использованием специального водного оборудования. Для детей, не умеющих плавать, на начальном этапе - с участием родителей.

Возрастная группа: 6 — 9 лет
Записаться
17:00
Спортландия
17:00 — 17:45
Спортландия

Круговая тренировка, направленная на развитие всех мышечных групп. Обучение технике силовых упражнений с использованием спортивного инвентаря и тренажеров. Воспитание силы, выносливости, скоростно-силовых качеств.

Возрастная группа: 10 — 13 лет
Записаться
Хореография
17:00 — 18:00
Хореография

Танцевально-спортивное занятие, в основе которого лежат основы классической хореографии.

Занятие платное
Возрастная группа: 3 — 6 лет
Записаться
Хореография
17:00 — 18:00
Хореография

Танцевально-спортивное занятие, в основе которого лежат основы классической хореографии.

Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 12 лет
Записаться
Атлетика
17:00 — 17:45
Атлетика

Занятия в тренажерном зале на улучшение осанки и мышечного корсета.

Возрастная группа: 14 — 16 лет
Записаться
Фитбол
17:00 — 17:45
Фитбол
Возрастная группа: 6 — 9 лет
Записаться
Веселый дельфин
17:00 — 17:45
Веселый дельфин

Динамичный, увлекательный урок плавания для детей, умеющих плавать. Эстафеты, игры на воде.

Возрастная группа: 10 — 13 лет
Записаться
Фитбол
17:00 — 17:45
Фитбол
Возрастная группа: 10 — 13 лет
Записаться
Хореография
17:00 — 18:00
Хореография

Танцевально-спортивное занятие, в основе которого лежат основы классической хореографии.

Занятие платное
Возрастная группа: 3 — 6 лет
Записаться
Атлетика
17:00 — 17:45
Атлетика

Занятия в тренажерном зале на улучшение осанки и мышечного корсета.

Возрастная группа: 14 — 16 лет
Записаться
Спортландия
17:00 — 17:45
Спортландия

Круговая тренировка, направленная на развитие всех мышечных групп. Обучение технике силовых упражнений с использованием спортивного инвентаря и тренажеров. Воспитание силы, выносливости, скоростно-силовых качеств.

Возрастная группа: 6 — 9 лет
Записаться
Хореография
17:00 — 18:00
Хореография

Танцевально-спортивное занятие, в основе которого лежат основы классической хореографии.

Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 12 лет
Записаться
Веселый дельфин
17:00 — 17:45
Веселый дельфин

Динамичный, увлекательный урок плавания для детей, умеющих плавать. Эстафеты, игры на воде.

Возрастная группа: 10 — 13 лет
Записаться
Фитбол
17:00 — 17:45
Фитбол
Возрастная группа: 6 — 9 лет
Записаться
Штурмовая полоса
17:00 — 18:30
Штурмовая полоса
Занятие платное
Возрастная группа: 14 — 16 лет
Записаться
18:00
Растяжка
18:00 — 18:45
Растяжка

Мечтаете, чтобы Ваш ребенок сел на шпагат? Это занятие для Вас!!! Развитие гибкости и подвижности всего тела.

Возрастная группа: 10 — 13 лет
Записаться
Игротека
18:00 — 18:45
Игротека

Обучающие и развивающие настольные игры.

Возрастная группа: 6 — 9 лет
Записаться
Плавание
18:00 — 18:45
Плавание

Совершенствование техники плавания.

Возрастная группа: 14 — 16 лет
Записаться
ОФП
18:00 — 18:45
ОФП
Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 13 лет
Записаться
Современные танцы
18:00 — 19:00
Современные танцы
Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 12 лет
Записаться
Веселые старты
18:00 — 18:45
Веселые старты
Возрастная группа: 10 — 13 лет
Записаться
Живопись
18:00 — 19:30
Живопись
Занятие платное
Возрастная группа: 6 — 10 лет
Записаться
Игротека
18:00 — 18:45
Игротека

Обучающие и развивающие настольные игры.

Возрастная группа: 6 — 9 лет
Записаться
Современные танцы
18:00 — 19:00
Современные танцы
Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 12 лет
Записаться
Плавание
18:00 — 18:45
Плавание

Совершенствование техники плавания.

Возрастная группа: 14 — 16 лет
Записаться
Спортландия
18:00 — 18:45
Спортландия

Круговая тренировка, направленная на развитие всех мышечных групп. Обучение технике силовых упражнений с использованием спортивного инвентаря и тренажеров. Воспитание силы, выносливости, скоростно-силовых качеств.

Возрастная группа: 10 — 13 лет
Записаться
ОФП
18:00 — 18:45
ОФП
Занятие платное
Возрастная группа: 10 — 13 лет
Записаться
19:00
  • Пн
    20
  • Вт
    21
  • Ср
    22
  • Чт
    23
  • Пт
    24
  • Сб
    25
  • Вс
    26
11:00
Дорожка здоровья
11:00 — 11:30
12:00
Цветик-семицветик
12:00 — 12:45
15:15
Веселые старты
15:15 — 16:00
16:00
Творилки
16:00 — 16:45
17:00
Спортландия
17:00 — 17:45
Хореография
17:00 — 18:00
18:00
Растяжка
18:00 — 18:45
11:00
Йога
11:00 — 11:45
12:00
Волшебные ножницы
12:00 — 12:45
15:15
Кот и мыши
15:15 — 16:00
16:00
Хореография
16:00 — 17:00
Пластилиновая ворона
16:00 — 16:45
16:15
Лягушата
16:15 — 16:45
17:00
Хореография
17:00 — 18:00
Атлетика
17:00 — 17:45
Фитбол
17:00 — 17:45
18:00
Игротека
18:00 — 18:45
Плавание
18:00 — 18:45
ОФП
18:00 — 18:45
Современные танцы
18:00 — 19:00
11:00
Дорожка здоровья
11:00 — 11:45
12:00
Цветик-семицветик
12:00 — 12:45
15:15
Прямая спина
15:15 — 16:00
16:00
Джимми
16:00 — 16:45
16:15
Осьминожки
16:15 — 17:00
17:00
Веселый дельфин
17:00 — 17:45
Фитбол
17:00 — 17:45
Хореография
17:00 — 18:00
18:00
Веселые старты
18:00 — 18:45
Живопись
18:00 — 19:30
11:00
Веселый мяч
11:00 — 11:30
12:00
Пластилиновая ворона
12:00 — 12:45
15:15
Гимнастика
15:15 — 15:45
16:00
Хореография
16:00 — 17:00
Творилки
16:00 — 16:45
16:15
Лягушата
16:15 — 16:45
17:00
Атлетика
17:00 — 17:45
Спортландия
17:00 — 17:45
Хореография
17:00 — 18:00
18:00
Игротека
18:00 — 18:45
Современные танцы
18:00 — 19:00
Плавание
18:00 — 18:45
11:00
Здоровая спинка
11:00 — 11:45
12:00
Волшебные ножницы
12:00 — 12:45
15:15
Дорожка здоровья
15:15 — 16:00
16:00
Гимнастика
16:00 — 16:45
16:15
Осьминожки
16:15 — 17:00
17:00
Веселый дельфин
17:00 — 17:45
Фитбол
17:00 — 17:45
18:00
Спортландия
18:00 — 18:45
10:00
Баскетбол
10:00 — 10:45
Йога
10:00 — 10:45
11:00
Дорожка здоровья
11:00 — 11:45
Лягушата
11:00 — 11:30
12:00
Осьминожки
12:00 — 12:45
Школа мастеров
12:00 — 13:00
13:00
Прямая спина
13:00 — 13:45
14:00
Джимми
14:00 — 14:45
18:00
ОФП
18:00 — 18:45
10:00
Веселый мяч
10:00 — 10:30
11:00
Пластилиновая ворона
11:00 — 11:45
12:00
Живопись
12:00 — 13:30
Веселые старты
12:00 — 12:45
13:00
Растяжка
13:00 — 13:45
14:00
Веселый дельфин
14:00 — 14:45
17:00
Штурмовая полоса
17:00 — 18:30
Волейбол
Сегодня
пред. след.
 Пн, 20/11Вт, 21/11Ср, 22/11Чт, 23/11Пт, 24/11Сб, 25/11Вс, 26/11
10:00
11:00
Волейбол
11:00 — 13:00
Волейбол
Записаться
  • Сб
    25
11:00
Волейбол
11:00 — 13:00