Расписание

Внимание!

  1. Клуб оставляет за собой право вносить изменения в расписание и осуществлять замену заявленного инструктора.

Рекомендуем:

  1. Посещать занятия соответственно Вашему уровню подготовки.
  2. Не опаздывать. Опоздавшие не будут допускаться на групповые занятия!
  3. Приходя на занятия выключать мобильные телефоны.
  4. После окончания занятия возвращать спортивный инвентарь!
Фитнес-программы
Сегодня
пред. след.
 Пн, 12/11Вт, 13/11Ср, 14/11Чт, 15/11Пт, 16/11Сб, 17/11Вс, 18/11
08:30
HATHA YOGA
08:30 — 09:55
Татьяна Диденко
HATHA YOGA
Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую. Формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.
HATHA YOGA
08:30 — 09:55
Татьяна Диденко
HATHA YOGA
Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую. Формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.
HATHA YOGA
08:30 — 09:55
Марианна Алтанова
HATHA YOGA
Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую. Формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.
08:45
PRE-PILATES
08:45 — 09:45
Дина Корсунова
PRE-PILATES
<p>Система упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом, которая направлена на развитие силы, гибкости, улучшение подвижности суставов, мышечной координации. Позволит укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник. </p>
09:00
NORDIC
09:00 — 10:00
Наталья Розенберг
NORDIC
NORDIC (Скандинавская ходьба) 50 мин - Вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Для среднего и любого уровня подготовленности.
Занятие платное
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ КЛУБА!!!
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ КЛУБА!!!
Специальные мастер-классы, лотерея, презентации, выступления, фуршет!
FLAMENCO показательные выступления
09:00 — 09:50
FLAMENCO показательные выступления
Специальные мастер-классы в день рождения клуба
NORDIC
09:00 — 10:00
Наталья Розенберг
NORDIC
NORDIC (Скандинавская ходьба) 50 мин - Вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Для среднего и любого уровня подготовленности.
Занятие платное
09:30
GENTLE YOGA
09:30 — 10:55
Ольга Якубовская
GENTLE YOGA
Йога мягкий стиль. Американское направление YEE YOGA.Максимально щадящий и последовательный комплекс поз йоги. Практически  йогатерапия в общем понимании.
09:50
Латиноамериканские танцы
09:50 — 10:45
Латиноамериканские танцы
Специальные мастер-классы в день рождения клуба
10:00
Super Sculpt
10:00 — 11:00
Татьяна Сунцева
Super Sculpt

Комплексная тренировка, воздействующая на все группы мышц с использованием различного оборудования. Нагрузка высокой интенсивности.

POLE DANCE (Зал 1)
10:00 — 11:00
Александра Химич
POLE DANCE (Зал 1)
Занятие, которое сочетает в себе элементы танца и акробатики с пилоном(шестом).
Занятие платное
Callanetic
10:00 — 11:00
Ольга Назарьева
Callanetic

Занятие, включающие в себя очень мягкие и практически статические упражнения, которые рассчитаны на работу глубоких мышц и растяжку. Нагрузка средней интенсивности.

BOOTY IN AIR (Зал 2)
10:00 — 11:00
Александра Цинк
BOOTY IN AIR (Зал 2)
Тренировка со специальным оборудованием (гамак и амортизатор), направленная на проработку ягодичных мышц.
Zumba
10:00 — 11:00
Анжелика Симак
Zumba

Интересная хореография. Это занятие включает в себя всевозможные танцевальные стили. Нагрузка средней и высокой интенсивности

Muscle Toning
10:00 — 11:00
Константин Шипиткин
Muscle Toning

Силовое занятие, направленное на укрепление всех крупных групп мышц. Нагрузка средней интенсивности.

10:45
WORKOUT показательные выступления
10:45 — 11:00
WORKOUT показательные выступления
Специальные мастер-классы в день рождения клуба
11:00
PILATES мини-группа (Зал 1)
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
PILATES мини-группа (Зал 1)

Система упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом, которая направлена на развитие силы, гибкости, улучшение подвижности суставов, мышечной координации. Позволит укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник. Нагрузка средней интенсивности. Занятие проходит в формате малых групп

Занятие платное
CYCLE & ABS
11:00 — 12:00
Константин Шипиткин
CYCLE & ABS
Имитация групповой шоссейной гонки на специальных велотренажерах под зажигательную музыку. Тренировка сердечно-сосудистой системы и мышечной выносливости. Силовое занятие для мышц брюшного пресса. Нагрузка высокой интенсивности
Interval
11:00 — 12:00
Елена Ланкина
Interval

Высокоинтенсивное занятие с чередованием кардио и силовых упражнений. Нагрузка высокой интенсивности.

ЗДОРОВАЯ СПИНА мини-группа (Зал 1)
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
ЗДОРОВАЯ СПИНА мини-группа (Зал 1)

Занятие направлено на растяжку и укрепление мышц спины, брюшного пресса, ягодиц, ног, на проработку и раскрепощение мышц плечевого пояса. Нагрузка низкой и средней интенсивности. Занятие проходит в формате малых групп

Занятие платное
Functional
11:00 — 12:00
Анжелика Симак
Functional

Функциональная тренировка, направленная на развитие всех качеств необходимых в повседневной жизни – выносливости, координации, гибкости и силы. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

FUN FUNCTIONAL
11:00 — 11:45
FUN FUNCTIONAL
Специальные мастер-классы в день рождения клуба
Interval
11:00 — 12:00
Татьяна Сунцева
Interval

Высокоинтенсивное занятие с чередованием кардио и силовых упражнений. Нагрузка высокой интенсивности.

PILATES мини-группа (Зал 1)
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
PILATES мини-группа (Зал 1)

Система упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом, которая направлена на развитие силы, гибкости, улучшение подвижности суставов, мышечной координации. Позволит укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник. Нагрузка средней интенсивности. Занятие проходит в формате малых групп

Занятие платное
Волейбол
11:00 — 13:00
Тарас Гордиенко
Волейбол
Занятие платное
Super Sculpt
11:00 — 12:00
Наталья Уколова
Super Sculpt

Комплексная тренировка, воздействующая на все группы мышц с использованием различного оборудования. Нагрузка высокой интенсивности.

AIR YOGA FULL POWER (Зал 2)
11:00 — 12:00
Александра Цинк
AIR YOGA FULL POWER (Зал 2)
Занятие с использованием гамака, подвешенного к потолку. Позволяет расширить границы фитнес-тренировки новыми последовательными упражнениями, комплексно тренирующих ваше тело.
11:45
WORKOUT показательные выступления
11:45 — 12:45
WORKOUT показательные выступления
Специальные мастер-классы в день рождения клуба
12:00
Super Press
12:00 — 13:00
Ольга Назарьева
Super Press

Силовое занятие для мышц пресса и спины. Нагрузка средней интенсивности.

BUMS+ABS
12:00 — 13:00
Елена Ланкина
BUMS+ABS

Силовое занятие на проработку ягодичных мышц и брюшного пресса. Нагрузка средней интенсивности

Latino
12:00 — 13:00
Анна Войинович
Latino

Занятие, обучающее латино-американская программа включающая в себя танцы ча-ча-ча,самба,румба,джайв,пасадобль. Нагрузка средней интенсивности.

ЛОТЕРЕЯ
12:00 — 12:10
ЛОТЕРЕЯ
Лотерея!!!
Upper body
12:00 — 13:00
Елена Ланкина
Upper body

Силовое занятие для тренировки мышц верхней части тела. Нагрузка средней интенсивности.

Stretch
12:00 — 13:00
Наталья Уколова
Stretch

Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности.

Muscle Toning
12:00 — 13:00
Тарас Гордиенко
Muscle Toning

Силовое занятие, направленное на укрепление всех крупных групп мышц. Нагрузка средней интенсивности.

12:10
PILATES мастер-класс
12:10 — 13:10
PILATES мастер-класс
Специальные мастер-классы в день рождения клуба
13:00
Belly Dance PRO
13:00 — 14:30
Елена Литвак
Belly Dance PRO

Красивый и пластичный "танец живота", совмещает движения бедер и плавность работы рук.Занятие для тех,кто владеет базовыми движениями "танца живота"

HATHA YOGA
13:00 — 14:25
Марианна Алтанова
HATHA YOGA
Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую. Формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.
Stretch
13:00 — 14:00
Анна Войинович
Stretch

Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности.

Muscle Toning
13:00 — 14:00
Тарас Гордиенко
Muscle Toning

Силовое занятие, направленное на укрепление всех крупных групп мышц. Нагрузка средней интенсивности.

BELLY DANCE мастер-класс
13:00 — 14:00
Елена Литвак
BELLY DANCE мастер-класс

Красивый и пластичный "танец живота", совмещает движения бедер и плавность работы рук.

ABS&STRECH
13:00 — 14:00
Елена Ланкина
ABS&STRECH
Силовое занятие для мышц брюшного пресса, упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка средней интенсивности
POLE DANCE (Зал 1)
13:00 — 14:00
Юлия Рейнгартен
POLE DANCE (Зал 1)
Занятие, которое сочетает в себе элементы танца и акробатики с пилоном(шестом).
Занятие платное
Zumba
13:00 — 14:00
Анжелика Симак
Zumba

Интересная хореография. Это занятие включает в себя всевозможные танцевальные стили. Нагрузка средней и высокой интенсивности

Stretch
13:00 — 14:00
Тарас Гордиенко
Stretch

Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности.

15:00
BASKETBALL
15:00 — 16:00
Александр Андреев
BASKETBALL
BASKETBALL (60 мин) - Спортивная командная игра с мячом, в которой мяч забрасывают руками в корзину(кольцо) соперника.
Занятие платное
19:00
STREET DANCE (Зал 1)
19:00 — 20:00
Юрий Новиков
STREET DANCE (Зал 1)
Уличный танец - популярное танцевальное направление, смесь стилей хип-хоп, фанк, R&B и многих других.
Interval
19:00 — 20:00
Наталья Уколова
Interval

Высокоинтенсивное занятие с чередованием кардио и силовых упражнений. Нагрузка высокой интенсивности.

BODY BALLET
19:00 — 20:00
Вероника Плахотникова
BODY BALLET
Занятие, в основе которого лежит классический экзерсис у балетного станка и на середине зала.
Zumba
19:00 — 20:00
Анжелика Симак
Zumba

Интересная хореография. Это занятие включает в себя всевозможные танцевальные стили. Нагрузка средней и высокой интенсивности

CYCLE+ мастер-класс
19:00 — 20:00
CYCLE+ мастер-класс
Специальные мастер-классы в день рождения клуба
STREET DANCE (Зал 1)
19:00 — 20:00
Юрий Новиков
STREET DANCE (Зал 1)
Уличный танец - популярное танцевальное направление, смесь стилей хип-хоп, фанк, R&B и многих других.
AIR YOGA FULL POWER (Зал 2)
19:00 — 20:00
Александра Цинк
AIR YOGA FULL POWER (Зал 2)
Занятие с использованием гамака, подвешенного к потолку. Позволяет расширить границы фитнес-тренировки новыми последовательными упражнениями, комплексно тренирующих ваше тело.
20:00
ABS&STRECH
20:00 — 21:00
Наталья Уколова
ABS&STRECH
Силовое занятие для мышц брюшного пресса, упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка средней интенсивности
HATHA YOGA
20:00 — 21:25
Татьяна Диденко
HATHA YOGA
Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую. Формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.
Muscle Toning
20:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
Muscle Toning

Силовое занятие, направленное на укрепление всех крупных групп мышц. Нагрузка средней интенсивности.

Здоровая спина
20:00 — 21:00
Константин Шипиткин
Здоровая спина

Занятие направлено на растяжку и укрепление мышц спины, брюшного пресса, ягодиц, ног, на проработку и раскрепощение мышц плечевого пояса. Нагрузка низкой и средней интенсивности.

SKYJUMPING
20:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
SKYJUMPING

Занятие способное сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок, улучшает кардио-выносливость, улучшает силу и выносливость мышц ног. Нагрузка высокой интенсивности.

20:30
BASKETBALL
20:30 — 21:30
Александр Андреев
BASKETBALL
BASKETBALL (60 мин) - Спортивная командная игра с мячом, в которой мяч забрасывают руками в корзину(кольцо) соперника.
Занятие платное
BASKETBALL
20:30 — 21:30
Александр Андреев
BASKETBALL
BASKETBALL (60 мин) - Спортивная командная игра с мячом, в которой мяч забрасывают руками в корзину(кольцо) соперника.
Занятие платное
21:00
Callanetic
21:00 — 22:00
Тарас Гордиенко
Callanetic

Занятие, включающие в себя очень мягкие и практически статические упражнения, которые рассчитаны на работу глубоких мышц и растяжку. Нагрузка средней интенсивности.

ABS&STRECH
21:00 — 22:00
Тарас Гордиенко
ABS&STRECH
Силовое занятие для мышц брюшного пресса, упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка средней интенсивности
  • Пн
    12
  • Вт
    13
  • Ср
    14
  • Чт
    15
  • Пт
    16
  • Сб
    17
  • Вс
    18
08:30
HATHA YOGA
08:30 — 09:55
Татьяна Диденко
10:00
Super Sculpt
10:00 — 11:00
Татьяна Сунцева
POLE DANCE (Зал 1)
10:00 — 11:00
Александра Химич
11:00
PILATES мини-группа (Зал 1)
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
CYCLE & ABS
11:00 — 12:00
Константин Шипиткин
12:00
Super Press
12:00 — 13:00
Ольга Назарьева
13:00
Belly Dance PRO
13:00 — 14:30
Елена Литвак
19:00
STREET DANCE (Зал 1)
19:00 — 20:00
Юрий Новиков
Interval
19:00 — 20:00
Наталья Уколова
20:00
ABS&STRECH
20:00 — 21:00
Наталья Уколова
08:45
PRE-PILATES
08:45 — 09:45
Дина Корсунова
10:00
Callanetic
10:00 — 11:00
Ольга Назарьева
BOOTY IN AIR (Зал 2)
10:00 — 11:00
Александра Цинк
11:00
Interval
11:00 — 12:00
Елена Ланкина
ЗДОРОВАЯ СПИНА мини-группа (Зал 1)
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
12:00
BUMS+ABS
12:00 — 13:00
Елена Ланкина
13:00
HATHA YOGA
13:00 — 14:25
Марианна Алтанова
19:00
BODY BALLET
19:00 — 20:00
Вероника Плахотникова
20:00
HATHA YOGA
20:00 — 21:25
Татьяна Диденко
20:30
BASKETBALL
20:30 — 21:30
Александр Андреев
08:30
HATHA YOGA
08:30 — 09:55
Татьяна Диденко
09:00
NORDIC
09:00 — 10:00
Наталья Розенберг
10:00
Zumba
10:00 — 11:00
Анжелика Симак
11:00
Functional
11:00 — 12:00
Анжелика Симак
12:00
Latino
12:00 — 13:00
Анна Войинович
13:00
Stretch
13:00 — 14:00
Анна Войинович
19:00
Zumba
19:00 — 20:00
Анжелика Симак
20:00
Muscle Toning
20:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
21:00
Callanetic
21:00 — 22:00
Тарас Гордиенко
09:00
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ КЛУБА!!!
FLAMENCO показательные выступления
09:00 — 09:50
09:50
Латиноамериканские танцы
09:50 — 10:45
10:45
WORKOUT показательные выступления
10:45 — 11:00
11:00
FUN FUNCTIONAL
11:00 — 11:45
11:45
WORKOUT показательные выступления
11:45 — 12:45
12:00
ЛОТЕРЕЯ
12:00 — 12:10
12:10
PILATES мастер-класс
12:10 — 13:10
13:00
Muscle Toning
13:00 — 14:00
Тарас Гордиенко
BELLY DANCE мастер-класс
13:00 — 14:00
Елена Литвак
19:00
CYCLE+ мастер-класс
19:00 — 20:00
20:00
Здоровая спина
20:00 — 21:00
Константин Шипиткин
20:30
BASKETBALL
20:30 — 21:30
Александр Андреев
08:30
HATHA YOGA
08:30 — 09:55
Марианна Алтанова
09:00
NORDIC
09:00 — 10:00
Наталья Розенберг
10:00
Muscle Toning
10:00 — 11:00
Константин Шипиткин
11:00
Interval
11:00 — 12:00
Татьяна Сунцева
PILATES мини-группа (Зал 1)
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
12:00
Upper body
12:00 — 13:00
Елена Ланкина
13:00
ABS&STRECH
13:00 — 14:00
Елена Ланкина
POLE DANCE (Зал 1)
13:00 — 14:00
Юлия Рейнгартен
19:00
STREET DANCE (Зал 1)
19:00 — 20:00
Юрий Новиков
AIR YOGA FULL POWER (Зал 2)
19:00 — 20:00
Александра Цинк
20:00
SKYJUMPING
20:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
21:00
ABS&STRECH
21:00 — 22:00
Тарас Гордиенко
09:30
GENTLE YOGA
09:30 — 10:55
Ольга Якубовская
11:00
Волейбол
11:00 — 13:00
Тарас Гордиенко
Super Sculpt
11:00 — 12:00
Наталья Уколова
12:00
Stretch
12:00 — 13:00
Наталья Уколова
13:00
Zumba
13:00 — 14:00
Анжелика Симак
15:00
BASKETBALL
15:00 — 16:00
Александр Андреев
11:00
AIR YOGA FULL POWER (Зал 2)
11:00 — 12:00
Александра Цинк
12:00
Muscle Toning
12:00 — 13:00
Тарас Гордиенко
13:00
Stretch
13:00 — 14:00
Тарас Гордиенко
Аквааэробика
Сегодня
пред. след.
 Пн, 12/11Вт, 13/11Ср, 14/11Чт, 15/11Пт, 16/11Сб, 17/11Вс, 18/11
10:15
Aqua Power
10:15 — 11:15
Дина Корсунова
Aqua Power

В занятии сочетаются упражнения на укрепление мышц и элементы плаванья. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

10:30
AQUA POWER Мастер-класс
10:30 — 11:30
AQUA POWER Мастер-класс
Специальный мастер-класс в день рождения клуба
12:15
Aqua Super Sculpt
12:15 — 13:15
Александра Романенкова
Aqua Super Sculpt

Занятие основано на проработке мышц всего тела, с использованием доп. оборудования. Нагрузка высокой интенсивности.

Aqua Running
12:15 — 13:15
Татьяна Пиманкова
Aqua Running

В основе урока бег во всех его модификациях и самые разнообразные передвижения с преодолением сопротивления воды. Нагрузка высокая интенсивности.

AQUA HAND
12:15 — 13:15
Татьяна Пиманкова
AQUA HAND

Силовой урок с использованием аква-гантелей для укрепления мышц верхнего плечевого пояса. Нагрузка средней интенсивности.

14:00
Aqua Mix
14:00 — 15:00
Aqua Mix

Занятие, направленное на укрепление всех крупных мышц и развитие выносливости, с различным оборудованием. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

19:15
AQUA TABS
19:15 — 20:15
Татьяна Пиманкова
AQUA TABS

Занятие с использованием специального оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

20:15
AQUA ABS
20:15 — 21:15
Дина Корсунова
AQUA ABS

Силовое занятие для мышц брюшного пресса и спины. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Aqua Mix
20:15 — 21:15
Дина Корсунова
Aqua Mix

Занятие, направленное на укрепление всех крупных мышц и развитие выносливости, с различным оборудованием. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

  • Пн
    12
  • Вт
    13
  • Ср
    14
  • Чт
    15
  • Пт
    16
  • Сб
    17
  • Вс
    18
12:15
Aqua Super Sculpt
12:15 — 13:15
Александра Романенкова
10:15
Aqua Power
10:15 — 11:15
Дина Корсунова
20:15
AQUA ABS
20:15 — 21:15
Дина Корсунова
19:15
AQUA TABS
19:15 — 20:15
Татьяна Пиманкова
10:30
AQUA POWER Мастер-класс
10:30 — 11:30
20:15
Aqua Mix
20:15 — 21:15
Дина Корсунова
12:15
Aqua Running
12:15 — 13:15
Татьяна Пиманкова
14:00
Aqua Mix
14:00 — 15:00
12:15
AQUA HAND
12:15 — 13:15
Татьяна Пиманкова
Детские программы
Сегодня
пред. след.
 Пн, 12/11Вт, 13/11Ср, 14/11Чт, 15/11Пт, 16/11Сб, 17/11Вс, 18/11
12:00
AIR YOGA KIDS
12:00 — 13:00
Александра Цинк
AIR YOGA KIDS
Занятие с использованием гамака, подвешенного к потолку. Позволяет расширить границы фитнес-тренировки новыми последовательными упражнениями, комплексно тренирующих ваше тело. Занятие для детей.
Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 12 лет
13:00
ШКОЛА ФУТБОЛА (Спортивный зал школы)
13:00 — 14:00
ШКОЛА ФУТБОЛА (Спортивный зал школы)
Занятие платное
15:00
Здоровая спина (зал ГП)
15:00 — 16:00
Ольга Назарьева
Здоровая спина (зал ГП)

Занятия направленны на укрепление мышц спины, формирование правильной осанки у детей, развитие гибкости.

Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 10 лет
Здоровая спина (зал ГП)
15:00 — 16:00
Ольга Назарьева
Здоровая спина (зал ГП)

Занятия направленны на укрепление мышц спины, формирование правильной осанки у детей, развитие гибкости.

Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 10 лет
15:15
ШКОЛА ФУТБОЛА (Спортивный зал школы)
15:15 — 16:15
ШКОЛА ФУТБОЛА (Спортивный зал школы)
Занятие платное
ШКОЛА ФУТБОЛА (Спортивный зал школы)
15:15 — 16:15
ШКОЛА ФУТБОЛА (Спортивный зал школы)
Занятие платное
16:00
Здоровая спина (зал ГП)
16:00 — 17:00
Ольга Назарьева
Здоровая спина (зал ГП)

Занятия направленны на укрепление мышц спины, формирование правильной осанки у детей, развитие гибкости.

Занятие платное
Возрастная группа: 11 — 15 лет
Хореография (зал 1)
16:00 — 17:00
Татьяна Иванова
Хореография (зал 1)

Танцевально-спортивное занятие, в основе которого лежат основы классической хореографии. У станка и без.

Занятие платное
Возрастная группа: 6 — 14 лет
Хореография (зал 1)
16:00 — 17:00
Татьяна Иванова
Хореография (зал 1)

Танцевально-спортивное занятие, в основе которого лежат основы классической хореографии. У станка и без.

Занятие платное
Возрастная группа: 6 — 14 лет
Здоровая спина (зал ГП)
16:00 — 17:00
Ольга Назарьева
Здоровая спина (зал ГП)

Занятия направленны на укрепление мышц спины, формирование правильной осанки у детей, развитие гибкости.

Занятие платное
Возрастная группа: 11 — 15 лет
17:00
Балетная школа 3-6 лет (Зал ГП)
17:00 — 18:00
Вероника Плахотникова
Балетная школа 3-6 лет (Зал ГП)
БАЛЕТ-искусство одухотворенной пластики, воплощенной в движении и показанной средствами классической хореографии.
Занятие платное
Возрастная группа: 3 — 6 лет
Шахматы
17:00 — 18:00
Шахматы
Детская шахматная школа Chess First
Занятие платное
Современный танец (зал 1)
17:00 — 18:00
Татьяна Иванова
Современный танец (зал 1)

Танцевальное занятие включающее различные танцевальные направления (джаз-модерн ,хип хоп , латина, поп и т.д.).

Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 12 лет
Атлетика (тренажерный зал)
17:00 — 18:00
Максим Смирнов
Атлетика (тренажерный зал)

Силовое занятие, которое проходит в тренажерном зале на тренажерах под руководством тренера

Занятие платное
Возрастная группа: 6 — 15 лет
Балетная школа 3-6 лет (Зал ГП)
17:00 — 18:00
Вероника Плахотникова
Балетная школа 3-6 лет (Зал ГП)
БАЛЕТ-искусство одухотворенной пластики, воплощенной в движении и показанной средствами классической хореографии.
Занятие платное
Возрастная группа: 3 — 6 лет
Шахматы
Шахматы
Детская шахматная школа Chess First
Занятие платное
Современный танец (зал 1)
17:00 — 18:00
Татьяна Иванова
Современный танец (зал 1)

Танцевальное занятие включающее различные танцевальные направления (джаз-модерн ,хип хоп , латина, поп и т.д.).

Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 12 лет
Атлетика (тренажерный зал)
17:00 — 18:00
Максим Смирнов
Атлетика (тренажерный зал)

Силовое занятие, которое проходит в тренажерном зале на тренажерах под руководством тренера

Занятие платное
Возрастная группа: 6 — 15 лет
Балетная школа 3-6 лет (Зал ГП)
17:00 — 18:00
Вероника Плахотникова
Балетная школа 3-6 лет (Зал ГП)
БАЛЕТ-искусство одухотворенной пластики, воплощенной в движении и показанной средствами классической хореографии.
Занятие платное
Возрастная группа: 3 — 6 лет
18:00
HIP HOP KIDS (Зал 1)
18:00 — 19:00
Юрий Новиков
HIP HOP KIDS (Зал 1)
HIP HOP-танцевальное направление,зародившееся в Нью-Йорке.Включает в себя широкий диапазон стилей: локинг, поппинг, брейк-денс и другие.
Занятие платное
Возрастная группа: 12 — 16 лет
Балетная школа 7-12 лет (Зал ГП)
18:00 — 19:00
Вероника Плахотникова
Балетная школа 7-12 лет (Зал ГП)
БАЛЕТ-искусство одухотворенной пластики, воплощенной в движении и показанной средствами классической хореографии.
Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 12 лет
Бокс (зал бокса)
18:00 — 19:00
Максим Смирнов
Бокс (зал бокса)

Занятие включает силовую и функциональную подготовку, постановку техники "удара"

Занятие платное
Возрастная группа: 12 — 16 лет
Балетная школа 7-12 лет (Зал ГП)
18:00 — 19:00
Вероника Плахотникова
Балетная школа 7-12 лет (Зал ГП)
БАЛЕТ-искусство одухотворенной пластики, воплощенной в движении и показанной средствами классической хореографии.
Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 12 лет
Хореография (зал 1)
18:00 — 19:00
Дарья Бегма
Хореография (зал 1)

Танцевально-спортивное занятие, в основе которого лежат основы классической хореографии. У станка и без.

Занятие платное
Возрастная группа: 6 — 12 лет
Бокс (зал бокса)
18:00 — 19:00
Максим Смирнов
Бокс (зал бокса)

Занятие включает силовую и функциональную подготовку, постановку техники "удара"

Занятие платное
Возрастная группа: 6 — 12 лет
Балетная школа 7-12 лет (Зал ГП)
18:00 — 19:00
Вероника Плахотникова
Балетная школа 7-12 лет (Зал ГП)
БАЛЕТ-искусство одухотворенной пластики, воплощенной в движении и показанной средствами классической хореографии.
Занятие платное
Возрастная группа: 7 — 12 лет
HIP HOP KIDS (Зал ГП)
18:00 — 19:00
Юрий Новиков
HIP HOP KIDS (Зал ГП)
HIP HOP-танцевальное направление,зародившееся в Нью-Йорке.Включает в себя широкий диапазон стилей: локинг, поппинг, брейк-денс и другие.
Возрастная группа: 12 — 16 лет
Хореография (зал ГП)
18:00 — 19:00
Дарья Бегма
Хореография (зал ГП)

Танцевально-спортивное занятие, в основе которого лежат основы классической хореографии. У станка и без.

Возрастная группа: 6 — 12 лет
  • Пн
    12
  • Вт
    13
  • Ср
    14
  • Чт
    15
  • Пт
    16
  • Сб
    17
  • Вс
    18
17:00
Балетная школа 3-6 лет (Зал ГП)
17:00 — 18:00
Вероника Плахотникова
Шахматы
17:00 — 18:00
18:00
HIP HOP KIDS (Зал 1)
18:00 — 19:00
Юрий Новиков
Балетная школа 7-12 лет (Зал ГП)
18:00 — 19:00
Вероника Плахотникова
15:00
Здоровая спина (зал ГП)
15:00 — 16:00
Ольга Назарьева
15:15
ШКОЛА ФУТБОЛА (Спортивный зал школы)
15:15 — 16:15
16:00
Здоровая спина (зал ГП)
16:00 — 17:00
Ольга Назарьева
Хореография (зал 1)
16:00 — 17:00
Татьяна Иванова
17:00
Современный танец (зал 1)
17:00 — 18:00
Татьяна Иванова
Атлетика (тренажерный зал)
17:00 — 18:00
Максим Смирнов
Балетная школа 3-6 лет (Зал ГП)
17:00 — 18:00
Вероника Плахотникова
18:00
Бокс (зал бокса)
18:00 — 19:00
Максим Смирнов
Балетная школа 7-12 лет (Зал ГП)
18:00 — 19:00
Вероника Плахотникова
17:00
Шахматы
18:00
Хореография (зал 1)
18:00 — 19:00
Дарья Бегма
15:00
Здоровая спина (зал ГП)
15:00 — 16:00
Ольга Назарьева
15:15
ШКОЛА ФУТБОЛА (Спортивный зал школы)
15:15 — 16:15
16:00
Хореография (зал 1)
16:00 — 17:00
Татьяна Иванова
Здоровая спина (зал ГП)
16:00 — 17:00
Ольга Назарьева
17:00
Современный танец (зал 1)
17:00 — 18:00
Татьяна Иванова
Атлетика (тренажерный зал)
17:00 — 18:00
Максим Смирнов
Балетная школа 3-6 лет (Зал ГП)
17:00 — 18:00
Вероника Плахотникова
18:00
Бокс (зал бокса)
18:00 — 19:00
Максим Смирнов
Балетная школа 7-12 лет (Зал ГП)
18:00 — 19:00
Вероника Плахотникова
18:00
HIP HOP KIDS (Зал ГП)
18:00 — 19:00
Юрий Новиков
Хореография (зал ГП)
18:00 — 19:00
Дарья Бегма
13:00
ШКОЛА ФУТБОЛА (Спортивный зал школы)
13:00 — 14:00
12:00
AIR YOGA KIDS
12:00 — 13:00
Александра Цинк