Расписание групповых занятий
Сегодня
пред. след.
 Пн, 18/01Вт, 19/01Ср, 20/01Чт, 21/01Пт, 22/01Сб, 23/01Вс, 24/01
10:15
Aqua Power
10:15 — 11:10
Артём Азевич
Aqua Power

В занятии сочетаются упражнения на укрепление мышц и элементы плаванья. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

12:15
Aqua Motion
12:15 — 13:10
Артём Азевич
Aqua Motion

Занятие для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма. Развитие координационных способностей (с использованием аква-оборудования - пояса и перчаток). Нагрузка средней интенсивности.