Расписание

Внимание!

  1. Клуб оставляет за собой право вносить изменения в расписание и осуществлять замену заявленного инструктора.

Рекомендуем:

  1. Посещать занятия соответственно Вашему уровню подготовки.
  2. Не опаздывать. Опоздавшие не будут допускаться на групповые занятия!
  3. Приходя на занятия выключать мобильные телефоны.
  4. После окончания занятия возвращать спортивный инвентарь!
Фитнес-программы
Сегодня
пред. след.
 Пн, 11/11Вт, 12/11Ср, 13/11Чт, 14/11Пт, 15/11Сб, 16/11Вс, 17/11
08:30
HATHA YOGA
08:30 — 09:55
Марианна Алтанова
HATHA YOGA
Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую. Формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.
HATHA YOGA
08:30 — 09:55
Анастасия Баранюк
HATHA YOGA
Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую. Формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.
HATHA YOGA
08:30 — 09:30
Марианна Алтанова
HATHA YOGA
Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую. Формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.
08:45
Суставная пластика
08:45 — 09:50
Алена Захарова
Суставная пластика
Суставная пластика
08:45 — 09:50
Алена Захарова
Суставная пластика
09:30
GENTLE YOGA
09:30 — 10:55
Ольга Якубовская
GENTLE YOGA
Йога мягкий стиль. Американское направление YEE YOGA.Максимально щадящий и последовательный комплекс поз йоги. Практически  йогатерапия в общем понимании.
10:00
Super Sculpt
10:00 — 11:00
Полина Костенко
Super Sculpt

Комплексная тренировка, воздействующая на все группы мышц с использованием различного оборудования. Нагрузка высокой интенсивности.

Lady's dance (Зал 1)
10:00 — 11:25
Ирина Рудницкая
Lady's dance (Зал 1)
Танцевальный урок, направленный на развитие пластики, ритма, чувственности.
METABOLIC
10:00 — 11:00
Ирина Попова
METABOLIC
Тренировка развивающая функциональные навыки организма и его выносливость.
Zumba
10:00 — 11:00
Анжелика Симак
Zumba

Интересная хореография. Это занятие включает в себя всевозможные танцевальные стили. Нагрузка средней и высокой интенсивности

BUMS+ABS
10:00 — 11:00
Ирина Попова
BUMS+ABS

Силовое занятие на проработку ягодичных мышц и брюшного пресса. Нагрузка средней интенсивности

Functional
10:00 — 11:00
Татьяна Андреева
Functional

Функциональная тренировка, направленная на развитие всех качеств необходимых в повседневной жизни – выносливости, координации, гибкости и силы. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

11:00
Dynamic Stretch
11:00 — 12:00
Полина Костенко
Dynamic Stretch

Занятие направлено на развитие гибкости всего тела. Улучшается функциональное состояние суставов и связок, стимулируются нервная и сердечно-сосудистая системы, увеличивается поступление кислорода в кровь, активируется обменный процесс в организме. Нагрузка низкой интенсивности.

ЗДОРОВАЯ СПИНА мини-группа (Зал 1)
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
ЗДОРОВАЯ СПИНА мини-группа (Зал 1)

Занятие направлено на растяжку и укрепление мышц спины, брюшного пресса, ягодиц, ног, на проработку и раскрепощение мышц плечевого пояса. Нагрузка низкой и средней интенсивности. Занятие проходит в формате малых групп

Занятие платное
PILATES мини-группа (Зал аэробики)
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
PILATES мини-группа (Зал аэробики)

Система упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом, которая направлена на развитие силы, гибкости, улучшение подвижности суставов, мышечной координации. Позволит укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник. Нагрузка средней интенсивности. Занятие проходит в формате малых групп

Занятие платное
SUPER CORE
11:00 — 12:00
Татьяна Сунцева
SUPER CORE
Урок направлен на проработку глубоких мышц живота и спины.
ЗДОРОВАЯ СПИНА мини-группа (Зал аэробики)
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
ЗДОРОВАЯ СПИНА мини-группа (Зал аэробики)
<p>Занятие направлено на растяжку и укрепление мышц спины, брюшного пресса, ягодиц, ног, на проработку и раскрепощение мышц плечевого пояса. Нагрузка низкой и средней интенсивности. Занятие проходит в формате малых групп</p>
Занятие платное
Stretch
11:00 — 12:00
Татьяна Андреева
Stretch

Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности.

PILATES мини-группа (Зал 1)
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
PILATES мини-группа (Зал 1)
<p>Система упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом, которая направлена на развитие силы, гибкости, улучшение подвижности суставов, мышечной координации. Позволит укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник. Нагрузка средней интенсивности. Занятие проходит в формате малых групп</p>
Занятие платное
Super Sculpt
11:00 — 12:00
Наталья Уколова
Super Sculpt

Комплексная тренировка, воздействующая на все группы мышц с использованием различного оборудования. Нагрузка высокой интенсивности.

PRE-PILATES
11:00 — 12:00
Ирина Попова
PRE-PILATES
<p>Система упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом, которая направлена на развитие силы, гибкости, улучшение подвижности суставов, мышечной координации. Позволит укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник. </p>
12:00
Resist-a-ball
12:00 — 13:00
Ольга Назарьева
Resist-a-ball

Занятие с использование больших «швейцарских мячей» для развития силы, гибкости, координации. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

BUMS+ABS
12:00 — 13:00
Ирина Попова
BUMS+ABS

Силовое занятие на проработку ягодичных мышц и брюшного пресса. Нагрузка средней интенсивности

METABOLIC
12:00 — 13:00
Ирина Попова
METABOLIC
Тренировка развивающая функциональные навыки организма и его выносливость.
AIR YOGA (зал 2)
12:00 — 13:00
Татьяна Павлюк
AIR YOGA (зал 2)
Занятие с использованием гамака, подвешенного к потолку. Позволяет расширить границы фитнес-тренировки новыми последовательными упражнениями, комплексно тренирующих ваше тело.
Interval
12:00 — 13:00
Татьяна Сунцева
Interval

Высокоинтенсивное занятие с чередованием кардио и силовых упражнений. Нагрузка высокой интенсивности.

Callanetic
12:00 — 13:00
Ольга Назарьева
Callanetic

Занятие, включающие в себя очень мягкие и практически статические упражнения, которые рассчитаны на работу глубоких мышц и растяжку. Нагрузка средней интенсивности.

Stretch
12:00 — 13:00
Наталья Уколова
Stretch

Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности.

Muscle Toning
12:00 — 13:00
Тарас Гордиенко
Muscle Toning

Силовое занятие, направленное на укрепление всех крупных групп мышц. Нагрузка средней интенсивности.

AIR YOGA Фитнес в гамаках (зал 2)
12:00 — 13:00
Татьяна Павлюк
AIR YOGA Фитнес в гамаках (зал 2)
Занятие платное
13:00
Belly Dance PRO
13:00 — 14:30
Анна Пащенко
Belly Dance PRO

Красивый и пластичный "танец живота", совмещает движения бедер и плавность работы рук.Занятие для тех,кто владеет базовыми движениями "танца живота"

HATHA YOGA
13:00 — 14:25
Марианна Алтанова
HATHA YOGA
Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую. Формирует сильное и гибкое тело, способное противостоять травмам и повышенным нагрузкам. Регулярные занятия выравнивают мышечный дисбаланс, положительно влияют на нервную систему, улучшают работу сердца и органов пищеварения, способствуют избавлению от лишнего веса и токсинов.
RECOVERY
13:00 — 14:00
Ирина Попова
RECOVERY
Класс направлен на развитие гибкости тела,путем высвобождения соединительных тканей,восстановление эластичности мышц и улучшение мобильности суставов.
ABS&STRECH
13:00 — 14:00
Татьяна Сунцева
ABS&STRECH
Силовое занятие для мышц брюшного пресса, упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка средней интенсивности
BUMS+ABS
13:00 — 14:00
Ольга Назарьева
BUMS+ABS

Силовое занятие на проработку ягодичных мышц и брюшного пресса. Нагрузка средней интенсивности

Zumba
13:00 — 14:00
Анжелика Симак
Zumba

Интересная хореография. Это занятие включает в себя всевозможные танцевальные стили. Нагрузка средней и высокой интенсивности

Stretch
13:00 — 14:00
Тарас Гордиенко
Stretch

Занятие, включающее упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка низкой интенсивности.

14:00
Belly Dance BEGIN
14:00 — 15:30
Анна Пащенко
Belly Dance BEGIN

Красивый и пластичный «танец живота» совмещает динамичные движения бедер и плавности работы рук. Занятие для начинающих.

15:00
Волейбол (спортивный зал школы)
15:00 — 17:00
Роман Курбалев
Волейбол (спортивный зал школы)
17:00
Волейбол (спортивный зал школы)
17:00 — 19:00
Роман Курбалев
Волейбол (спортивный зал школы)
19:00
BACHATA (зал 1)
19:00 — 20:00
Юрий Новиков
BACHATA (зал 1)
Танец,получивший широкое распространение в латиноамериканских странах. Сочетает плавность движений,гибкость и пластику.
AIR YOGA FULL POWER (Зал 2)
19:00 — 20:00
Татьяна Павлюк
AIR YOGA FULL POWER (Зал 2)
Занятие с использованием гамака, подвешенного к потолку. Позволяет расширить границы фитнес-тренировки новыми последовательными упражнениями, комплексно тренирующих ваше тело.
CYCLE & ABS
19:00 — 20:00
Константин Шипиткин
CYCLE & ABS
Имитация групповой шоссейной гонки на специальных велотренажерах под зажигательную музыку. Тренировка сердечно-сосудистой системы и мышечной выносливости. Силовое занятие для мышц брюшного пресса. Нагрузка высокой интенсивности
INTERVAL PUMP
19:00 — 20:00
Алена Захарова
INTERVAL PUMP
Урок с чередованием высокоинтенсивной аэробной и  низкоударной силовой тренировки для разгона метаболизма, а также проработки всех групп мышц (работа как с собственным весом, так и с использованием различного оборудования)  . Нагрузка высокой интенсивности.
BODY BALLET (зал 1)
19:00 — 20:00
Дина Байсалова
BODY BALLET (зал 1)
Занятие, в основе которого лежит классический экзерсис у балетного станка и на середине зала.
Zumba
19:00 — 20:00
Анжелика Симак
Zumba

Интересная хореография. Это занятие включает в себя всевозможные танцевальные стили. Нагрузка средней и высокой интенсивности

BOOT CAMP (тренажерный зал)
19:00 — 20:00
Константин Шипиткин
BOOT CAMP (тренажерный зал)
Функциональная интервальная тренировка, направленная на укрепление и развитие всех мышечных групп.
INTERVAL PUMP
19:00 — 20:00
Алена Захарова
INTERVAL PUMP
Урок с чередованием высокоинтенсивной аэробной и  низкоударной силовой тренировки для разгона метаболизма, а также проработки всех групп мышц (работа как с собственным весом, так и с использованием различного оборудования)  . Нагрузка высокой интенсивности.
BODY BALLET (зал 1)
19:00 — 20:00
Дина Байсалова
BODY BALLET (зал 1)
Занятие, в основе которого лежит классический экзерсис у балетного станка и на середине зала.
BACHATA (зал 1) мини группа
19:00 — 20:00
Юрий Новиков
BACHATA (зал 1) мини группа
Танец,получивший широкое распространение в латиноамериканских странах. Сочетает плавность движений,гибкость и пластику.
Занятие платное
SKYJUMPING
19:00 — 20:00
Тарас Гордиенко
SKYJUMPING

Занятие способное сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок, улучшает кардио-выносливость, улучшает силу и выносливость мышц ног. Нагрузка высокой интенсивности.

AIR YOGA (зал 2)
19:00 — 20:00
Татьяна Павлюк
AIR YOGA (зал 2)
Занятие с использованием гамака, подвешенного к потолку. Позволяет расширить границы фитнес-тренировки новыми последовательными упражнениями, комплексно тренирующих ваше тело.
Волейбол (Спортивный зал школы)
19:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
Волейбол (Спортивный зал школы)
Занятие платное
20:00
Здоровая спина
20:00 — 21:00
Константин Шипиткин
Здоровая спина

Занятие направлено на растяжку и укрепление мышц спины, брюшного пресса, ягодиц, ног, на проработку и раскрепощение мышц плечевого пояса. Нагрузка низкой и средней интенсивности.

POLE DANCE (Зал 1)
20:00 — 21:00
Александра Химич
POLE DANCE (Зал 1)
Занятие, которое сочетает в себе элементы танца и акробатики с пилоном(шестом).
Занятие платное
BOXING (зал 3)
20:00 — 21:00
Максим Смирнов
BOXING (зал 3)
Занятие платное
ABS&STRECH
20:00 — 20:55
Полина Костенко
ABS&STRECH
Силовое занятие для мышц брюшного пресса, упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка средней интенсивности
Stretch (Зал 1)
20:00 — 21:00
Дина Байсалова
Stretch (Зал 1)
Muscle Toning
20:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
Muscle Toning

Силовое занятие, направленное на укрепление всех крупных групп мышц. Нагрузка средней интенсивности.

BOXING (зал 3)
20:00 — 21:00
Максим Смирнов
BOXING (зал 3)
Занятие платное
POLE DANCE (Зал 1)
20:00 — 21:00
Александра Химич
POLE DANCE (Зал 1)
Занятие, которое сочетает в себе элементы танца и акробатики с пилоном(шестом).
Занятие платное
CYCLE & ABS
20:00 — 21:00
Константин Шипиткин
CYCLE & ABS
Имитация групповой шоссейной гонки на специальных велотренажерах под зажигательную музыку. Тренировка сердечно-сосудистой системы и мышечной выносливости. Силовое занятие для мышц брюшного пресса. Нагрузка высокой интенсивности
Stretch (Зал 1)
20:00 — 21:00
Дина Байсалова
Stretch (Зал 1)
ABS&STRECH
20:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
ABS&STRECH
Силовое занятие для мышц брюшного пресса, упражнения на растягивание и расслабление. Нагрузка средней интенсивности
BOXING (зал 3)
20:00 — 21:00
Максим Смирнов
BOXING (зал 3)
Занятие платное
21:00
Callanetic
21:00 — 22:00
Тарас Гордиенко
Callanetic

Занятие, включающие в себя очень мягкие и практически статические упражнения, которые рассчитаны на работу глубоких мышц и растяжку. Нагрузка средней интенсивности.

Здоровая спина
21:00 — 22:00
Константин Шипиткин
Здоровая спина

Занятие направлено на растяжку и укрепление мышц спины, брюшного пресса, ягодиц, ног, на проработку и раскрепощение мышц плечевого пояса. Нагрузка низкой и средней интенсивности.

Баскетбол (Спортивный зал школы)
21:00 — 22:00
Александр Андреев
Баскетбол (Спортивный зал школы)
Занятие платное
  • Пн
    11
  • Вт
    12
  • Ср
    13
  • Чт
    14
  • Пт
    15
  • Сб
    16
  • Вс
    17
08:30
HATHA YOGA
08:30 — 09:55
Марианна Алтанова
10:00
Super Sculpt
10:00 — 11:00
Полина Костенко
11:00
Dynamic Stretch
11:00 — 12:00
Полина Костенко
ЗДОРОВАЯ СПИНА мини-группа (Зал 1)
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
12:00
Resist-a-ball
12:00 — 13:00
Ольга Назарьева
13:00
Belly Dance PRO
13:00 — 14:30
Анна Пащенко
19:00
BACHATA (зал 1)
19:00 — 20:00
Юрий Новиков
AIR YOGA FULL POWER (Зал 2)
19:00 — 20:00
Татьяна Павлюк
CYCLE & ABS
19:00 — 20:00
Константин Шипиткин
20:00
Здоровая спина
20:00 — 21:00
Константин Шипиткин
POLE DANCE (Зал 1)
20:00 — 21:00
Александра Химич
BOXING (зал 3)
20:00 — 21:00
Максим Смирнов
08:45
Суставная пластика
08:45 — 09:50
Алена Захарова
10:00
Lady's dance (Зал 1)
10:00 — 11:25
Ирина Рудницкая
METABOLIC
10:00 — 11:00
Ирина Попова
11:00
PILATES мини-группа (Зал аэробики)
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
12:00
BUMS+ABS
12:00 — 13:00
Ирина Попова
13:00
HATHA YOGA
13:00 — 14:25
Марианна Алтанова
19:00
INTERVAL PUMP
19:00 — 20:00
Алена Захарова
BODY BALLET (зал 1)
19:00 — 20:00
Дина Байсалова
20:00
ABS&STRECH
20:00 — 20:55
Полина Костенко
Stretch (Зал 1)
20:00 — 21:00
Дина Байсалова
08:30
HATHA YOGA
08:30 — 09:55
Анастасия Баранюк
10:00
Zumba
10:00 — 11:00
Анжелика Симак
11:00
SUPER CORE
11:00 — 12:00
Татьяна Сунцева
12:00
METABOLIC
12:00 — 13:00
Ирина Попова
AIR YOGA (зал 2)
12:00 — 13:00
Татьяна Павлюк
13:00
RECOVERY
13:00 — 14:00
Ирина Попова
19:00
Zumba
19:00 — 20:00
Анжелика Симак
BOOT CAMP (тренажерный зал)
19:00 — 20:00
Константин Шипиткин
20:00
Muscle Toning
20:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
BOXING (зал 3)
20:00 — 21:00
Максим Смирнов
POLE DANCE (Зал 1)
20:00 — 21:00
Александра Химич
21:00
Callanetic
21:00 — 22:00
Тарас Гордиенко
08:45
Суставная пластика
08:45 — 09:50
Алена Захарова
10:00
BUMS+ABS
10:00 — 11:00
Ирина Попова
11:00
ЗДОРОВАЯ СПИНА мини-группа (Зал аэробики)
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
12:00
Interval
12:00 — 13:00
Татьяна Сунцева
13:00
ABS&STRECH
13:00 — 14:00
Татьяна Сунцева
14:00
Belly Dance BEGIN
14:00 — 15:30
Анна Пащенко
19:00
INTERVAL PUMP
19:00 — 20:00
Алена Захарова
BODY BALLET (зал 1)
19:00 — 20:00
Дина Байсалова
20:00
CYCLE & ABS
20:00 — 21:00
Константин Шипиткин
Stretch (Зал 1)
20:00 — 21:00
Дина Байсалова
21:00
Здоровая спина
21:00 — 22:00
Константин Шипиткин
Баскетбол (Спортивный зал школы)
21:00 — 22:00
Александр Андреев
08:30
HATHA YOGA
08:30 — 09:30
Марианна Алтанова
10:00
Functional
10:00 — 11:00
Татьяна Андреева
11:00
Stretch
11:00 — 12:00
Татьяна Андреева
PILATES мини-группа (Зал 1)
11:00 — 12:00
Ольга Назарьева
12:00
Callanetic
12:00 — 13:00
Ольга Назарьева
13:00
BUMS+ABS
13:00 — 14:00
Ольга Назарьева
19:00
BACHATA (зал 1) мини группа
19:00 — 20:00
Юрий Новиков
SKYJUMPING
19:00 — 20:00
Тарас Гордиенко
AIR YOGA (зал 2)
19:00 — 20:00
Татьяна Павлюк
20:00
ABS&STRECH
20:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
BOXING (зал 3)
20:00 — 21:00
Максим Смирнов
09:30
GENTLE YOGA
09:30 — 10:55
Ольга Якубовская
11:00
Super Sculpt
11:00 — 12:00
Наталья Уколова
12:00
Stretch
12:00 — 13:00
Наталья Уколова
13:00
Zumba
13:00 — 14:00
Анжелика Симак
17:00
Волейбол (спортивный зал школы)
17:00 — 19:00
Роман Курбалев
11:00
PRE-PILATES
11:00 — 12:00
Ирина Попова
12:00
Muscle Toning
12:00 — 13:00
Тарас Гордиенко
AIR YOGA Фитнес в гамаках (зал 2)
12:00 — 13:00
Татьяна Павлюк
13:00
Stretch
13:00 — 14:00
Тарас Гордиенко
15:00
Волейбол (спортивный зал школы)
15:00 — 17:00
Роман Курбалев
19:00
Волейбол (Спортивный зал школы)
19:00 — 21:00
Тарас Гордиенко
Аквааэробика
Сегодня
пред. след.
 Пн, 11/11Вт, 12/11Ср, 13/11Чт, 14/11Пт, 15/11Сб, 16/11Вс, 17/11
10:15
Aqua Power
10:15 — 11:15
Антипова Екатерина
Aqua Power

В занятии сочетаются упражнения на укрепление мышц и элементы плаванья. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

AQUA TABS
10:15 — 11:15
Екатерина Игнатьева
AQUA TABS

Занятие с использованием специального оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

12:15
Aqua Super Sculpt
12:15 — 13:15
Антипова Екатерина
Aqua Super Sculpt

Занятие основано на проработке мышц всего тела, с использованием доп. оборудования. Нагрузка высокой интенсивности.

Aqua Running
12:15 — 13:15
Екатерина Игнатьева
Aqua Running

В основе урока бег во всех его модификациях и самые разнообразные передвижения с преодолением сопротивления воды. Нагрузка высокая интенсивности.

AQUA HAND
12:15 — 13:15
Екатерина Игнатьева
AQUA HAND

Силовой урок с использованием аква-гантелей для укрепления мышц верхнего плечевого пояса. Нагрузка средней интенсивности.

14:00
Aqua Mix
14:00 — 15:00
Антипова Екатерина
Aqua Mix

Занятие, направленное на укрепление всех крупных мышц и развитие выносливости, с различным оборудованием. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

19:15
AQUA TABS
19:15 — 20:15
Антипова Екатерина
AQUA TABS

Занятие с использованием специального оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

20:15
AQUA ABS
20:15 — 21:15
Дина Корсунова
AQUA ABS

Силовое занятие для мышц брюшного пресса и спины. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Aqua Mix
20:15 — 21:15
Екатерина Игнатьева
Aqua Mix

Занятие, направленное на укрепление всех крупных мышц и развитие выносливости, с различным оборудованием. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

  • Пн
    11
  • Вт
    12
  • Ср
    13
  • Чт
    14
  • Пт
    15
  • Сб
    16
  • Вс
    17
12:15
Aqua Super Sculpt
12:15 — 13:15
Антипова Екатерина
10:15
Aqua Power
10:15 — 11:15
Антипова Екатерина
20:15
AQUA ABS
20:15 — 21:15
Дина Корсунова
19:15
AQUA TABS
19:15 — 20:15
Антипова Екатерина
10:15
AQUA TABS
10:15 — 11:15
Екатерина Игнатьева
20:15
Aqua Mix
20:15 — 21:15
Екатерина Игнатьева
12:15
Aqua Running
12:15 — 13:15
Екатерина Игнатьева
14:00
Aqua Mix
14:00 — 15:00
Антипова Екатерина
12:15
AQUA HAND
12:15 — 13:15
Екатерина Игнатьева
Детские программы
Сегодня
пред. след.
 Пн, 11/11Вт, 12/11Ср, 13/11Чт, 14/11Пт, 15/11Сб, 16/11Вс, 17/11
11:00
Антигравити (Зал 2)
11:00 — 12:00
Татьяна Павлюк
Антигравити (Зал 2)
От легкого раскачивания до ощущения полета в гамаке Харрисона. Играй, качайся, крутись и переворачивайся вниз головой. Глубокая философия занятий Антигравити для детей - это научить их подниматься после падений, становиться увереннее в себе и сильнее!
13:00
Антигравити (Зал 2)
13:00 — 14:00
Татьяна Павлюк
Антигравити (Зал 2)
От легкого раскачивания до ощущения полета в гамаке Харрисона. Играй, качайся, крутись и переворачивайся вниз головой. Глубокая философия занятий Антигравити для детей - это научить их подниматься после падений, становиться увереннее в себе и сильнее!
15:00
ШКОЛА ФУТБОЛА (Спортивный зал школы)
15:00 — 16:00
ШКОЛА ФУТБОЛА (Спортивный зал школы)
Занятие платное
ШКОЛА ФУТБОЛА (Спортивный зал школы)
15:00 — 16:00
ШКОЛА ФУТБОЛА (Спортивный зал школы)
Занятие платное
15:15
ШКОЛА ФУТБОЛА (Спортивный зал школы)
15:15 — 16:15
ШКОЛА ФУТБОЛА (Спортивный зал школы)
Занятие платное
17:00
Атлетика (тренажерный зал)
17:00 — 18:00
Максим Смирнов
Атлетика (тренажерный зал)

Силовое занятие, которое проходит в тренажерном зале на тренажерах под руководством тренера

Занятие платное
Атлетика (тренажерный зал)
17:00 — 18:00
Максим Смирнов
Атлетика (тренажерный зал)

Силовое занятие, которое проходит в тренажерном зале на тренажерах под руководством тренера

Занятие платное
18:00
Антигравити (Зал 2)
18:00 — 19:00
Татьяна Павлюк
Антигравити (Зал 2)
От легкого раскачивания до ощущения полета в гамаке Харрисона. Играй, качайся, крутись и переворачивайся вниз головой. Глубокая философия занятий Антигравити для детей - это научить их подниматься после падений, становиться увереннее в себе и сильнее!
Современные танцы/ Hip Hop (зал 1)
18:00 — 19:00
Юрий Новиков
Современные танцы/ Hip Hop (зал 1)
<p>Танцевальное занятие включающее различные танцевальные направления (джаз-модерн ,хип хоп , латина, поп и т.д.).</p>
Хореография для детей 6-11 лет (зал 1)
18:00 — 19:00
Дина Байсалова
Хореография для детей 6-11 лет (зал 1)
<p>Танцевально-спортивное занятие, в основе которого лежат основы классической хореографии. У станка и без.</p>
Антигравити (Зал 2)
18:00 — 19:00
Татьяна Павлюк
Антигравити (Зал 2)
От легкого раскачивания до ощущения полета в гамаке Харрисона. Играй, качайся, крутись и переворачивайся вниз головой. Глубокая философия занятий Антигравити для детей - это научить их подниматься после падений, становиться увереннее в себе и сильнее!
Современные танцы/ Hip Hop (зал 1)
18:00 — 19:00
Юрий Новиков
Современные танцы/ Hip Hop (зал 1)
<p>Танцевальное занятие включающее различные танцевальные направления (джаз-модерн ,хип хоп , латина, поп и т.д.).</p>
  • Пн
    11
  • Вт
    12
  • Ср
    13
  • Чт
    14
  • Пт
    15
  • Сб
    16
  • Вс
    17
18:00
Антигравити (Зал 2)
18:00 — 19:00
Татьяна Павлюк
Современные танцы/ Hip Hop (зал 1)
18:00 — 19:00
Юрий Новиков
15:15
ШКОЛА ФУТБОЛА (Спортивный зал школы)
15:15 — 16:15
17:00
Атлетика (тренажерный зал)
17:00 — 18:00
Максим Смирнов
13:00
Антигравити (Зал 2)
13:00 — 14:00
Татьяна Павлюк
15:00
ШКОЛА ФУТБОЛА (Спортивный зал школы)
15:00 — 16:00
17:00
Атлетика (тренажерный зал)
17:00 — 18:00
Максим Смирнов
18:00
Хореография для детей 6-11 лет (зал 1)
18:00 — 19:00
Дина Байсалова
18:00
Антигравити (Зал 2)
18:00 — 19:00
Татьяна Павлюк
Современные танцы/ Hip Hop (зал 1)
18:00 — 19:00
Юрий Новиков
15:00
ШКОЛА ФУТБОЛА (Спортивный зал школы)
15:00 — 16:00
11:00
Антигравити (Зал 2)
11:00 — 12:00
Татьяна Павлюк